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导读:
这些天“甲流”的信息铺天盖地,在浙江宁波的朋友,说是他们当地停课了,孩子直接在家里上网课,其实不止浙江,像上海、北京还有天津一些地方,部分地区都有停课的消息。那这个“甲流”到底是怎么回事呢?
如今正值冬春交替的一个季节,属于各种流感高发的阶段,其实甲流是比较常见的,不过停课,也是为了更好的保护孩子,毕竟他们是弱势群体,而且本身免疫力比较低,如果感染上了,很容易传染给身边的人,所以停课几天还是很有必要的。
这里需要提醒大家一下,这个甲流其实并不是新冠,不过仍然要注意一下。像在饮食上,如果“甲流”中招后,一定要懂得忌口,在我们的饭桌上最好不要上四种食物,不然不利于身体的恢复。
正如老人说的:“桌上忌4物,不堵安康路”,那这个四物到底指的是啥呢?我们不妨一起来看一看,到底哪些不能吃。
忌4物:海鲜
一旦“甲流”中招,记得餐桌上,不要上海鲜了。甲流它本来就是呼吸道的疾病,其实就和感冒差不多,如果吃海鲜的话,很容易加重病情,因为会刺激到呼吸道。
此外,海鲜是典型的高蛋白食物,它其实是不容易被肠胃消化吸收的,甚至还有可能出现腹泻的症状,再加上,本身有些人就对海鲜过敏,此时抵抗力比较差,就更不能去吃了,以免加重自己的一症状。
春天虽然是吃海鲜的好时候,但是甲流中招的话,可要懂得忌口,要管住自己的嘴,以免加重肠胃负担,延长康复的一个周期。在民间也经常讲,海鲜它属于发物,本身就中招,这个时候对饮食也要格外注意一下。
忌3物:辣椒
有些人认为辣椒当中含有大量的维生素C,这个时候多吃一点辣椒,是不是会恢复的更快一些呢?但是甲流通常属于细菌性的感染,这个时候是适合吃清淡的食物,辣椒还有辣椒素,它是有一定刺激作用的。
本身这个时候,喉咙就不舒服,如果还吃一些辣椒的话,那么就会刺激到咽喉,则会导致更加的难受,而且很多的药物,在吃的时候,也要避免辛辣,从而保证它的药性,所以出于康复的角度来讲,是不适合吃辣椒的。
除了辣椒,还有和它一类的食物,像生姜、大蒜这些含有刺激性的食物,也是要忌口的,等到好了之后在食用。
忌2物:酱菜
酱菜它的盐分是相当之高的,而且营养价值也大打折扣,如果中招得了甲流,那么这种盐分很高的酱菜也要懂得忌口,不要觉得没有食欲,然后就用重盐的来刺激,让自己的胃口好起来。
除了高盐分之外,酱菜当中很多都不是特别的卫生,甚至还还受到污染,那么这样的酱菜,吃下去就更不利于身体的恢复了,甚至还会加重各种炎症。
为此,家里的酱菜、腌菜,这个时候要记得忌口,不要再把它端上餐桌了,以免出现症状的加重。
忌1物:肥肉
一些上了年纪的老人,因为牙口的原因,比较喜欢吃肥一点的肉,如果是感染甲流的话,这个时候也不要去吃,因为太过于油腻的话,不太好消化,而且还对身体会造成一定的伤害。
而且吃肥肉还会影响到身体的代谢,所以这个康复期间,还是要管住自己的嘴,一些过于肥腻的食物,就不要去吃了。
【食刻说】
“桌上忌4物,不堵安康路”,这个意思也很好理解,甲流中招之后,要懂得忌口,像这些不利于恢复的食物,都不要端上桌,以免身体恢复期延长,甚至加重症状,导致身体的不适。
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