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春天是吃茼蒿的好时候,这个时候的茼蒿非常鲜嫩,是我们餐桌上常见的蔬菜,茼蒿含有类似菊花香味的挥发性油,它还含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,所以经常吃茼蒿对身体很不错。
茼蒿平常我们都是用来炒、凉拌、涮火锅等,而大家最喜欢的就是涮火锅吃,所以在外边吃火锅的时候,大家经常会点上一盘茼蒿,来中和火锅底料的过多油脂,让涮锅子吃起来更营养,而且特别爽口。
今天和大家分享的是茼蒿的另类做法,也是很多人都没有吃过的做法,用油炸来吃的,也是一个蔬菜丸子做法,蔬菜丸子以蔬菜为主,辅料用得较少,突出蔬菜的味道,酥香可口,营养丰富,今天用茼蒿炸的丸子,清香扑鼻,原汁原味,外酥里软,好吃得很,喜欢的小伙伴,一起来看看详细做法吧!
——【炸茼蒿丸子】——
【制作材料】:茼蒿1把、鸡蛋1个、面粉1把、玉米淀粉1把、盐少许、十三香1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把茼蒿清洗干净,将老根切掉,然后改刀切成小颗粒。
【步骤二】:把切好的茼蒿颗粒放入盆中,打入鸡蛋1个,放入面粉1把、玉米淀粉1把、盐少许、十三香1勺。
【步骤三】:然后用手搅拌均匀,让茼蒿均匀地裹上面粉和淀粉,然后用手抓起茼蒿,能轻松从虎口挤出来,成丸子不散就可以了。
【步骤四】:锅中放入宽油烧至5成热,也就是筷子放里边周围开始起泡泡就可以了,然后用手抓起茼蒿从虎口轻轻挤成丸子,用勺子刮下来,逐一下入锅中。
【步骤五】:丸子下锅中先不要动它,等丸子炸定型,开小火浸炸,中间要用勺子不停搅动让其受热均匀。
【步骤六】:当丸子炸飘起来,用勺子捞出来把,感觉很轻就可以了。
【步骤七】:然后开大火,炸个10秒钟,捞出来把油控干装盘就可以了。
——制作小贴士——
这道做法简单的“油炸茼蒿丸子”就制作完成,做好的丸子外酥里嫩,清香爽口,一口一个,吃起来比肉香还,每次做一大盘都不够吃,就是制作的时候注意这几个小细节就好。
(1)茼蒿摘洗干净,一定要把水分晾干,这样可以减少淀粉和面粉的放入,面粉和淀粉多了会影响口感。
(2)面粉和淀粉按照1:1是最好的比例,炸好的丸子口感最好,盐不要放多了,多了会有苦味。
(3)但是面粉和淀粉不要放太多,多了就会全是面粉的口味了,而且不会脆的。
(4)搅拌的时候,不要使劲地搅,防止茼蒿过多地出水,而多加面粉。
(5)丸子下锅的时候,不使劲地捏,轻轻地挤就可以,捏紧了炸出来丸子口感也不会好。
(6)丸子下锅,油温要稍微高一点,先不要动,炸定型要小火慢炸,大火一直炸的话,会把表面炸糊了而里边还没有熟。
(7)一般青菜丸子不需要复炸,复杂炸完颜色就会变黄,不好看,而且会有苦味,我们快出锅的时候,大火炸10秒钟,让丸子把油吐出来就可以了。
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