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“好雨知时节,当春乃发生”,随着时间的推移,这个周末就将迎来春天里的第二个节气——雨水。
雨水是一个表示降水和气温变化的节气,雨水节气的到来预示着降雪将会被降雨所取代,气温也会稳步回升,这个时候冰雪开始消融,万物都开始复苏萌发向上,春暖花开的日子也离我们越来越近了。
雨水节气随着气温回升,正是阳气升发的季节,这个季节有很多的时鲜上市,因此也就有了“雨水食3鲜,满面带春风”的说法,雨水将至,3鲜值得啥?别忘了吃。
1、海中鲜——海菜
雨水时节随着海水温度的升高,这个时候正是各种海菜大量的时候,海菜中富含钾元素,以及其它多种微量元素,正适合春季来食用,而且错过这一季要想再吃新鲜的海菜可能还要等上一年。
推荐菜谱:下锅烂豆腐汤
1.下锅烂用筷子夹着一缕缕的在清水中涮洗干净,然后攥干水分备用,豆腐切成小丁用开水烫去豆腥味捞出过凉,海蛎子用清水漂洗干净。
2.锅中入油爆香葱姜丝,下入豆腐丁后烹入料酒添汤,锅中汤汁大火烧开后转小火慢炖。
3.把锅中的浮沫撇干净,把下锅烂入锅,加入盐和胡椒粉调味。
4.锅中分次淋入水淀粉,把汤汁调至浓稠状,把海蛎子肉入锅,滴入几滴香油后即可出锅。
雨水时节上市的海菜品种很多,下锅烂、紫菜、裙带菜、海带苗、海麻线和宽叶海菜等都鲜嫩可口,遇到了可别错过。
2、地上鲜——菠菜
菠菜是雨水时节的明星菜品,这个季节上市的菠菜有很多都是越冬种植的,因为在地下生长了一冬,根部也积蓄了大量的能量,变得淡红诱人,因此这个季节的菠菜也有“红嘴绿鹦哥”的称呼。
推荐菜谱:菠菜炒猪血
1.菠菜摘洗干净后入沸水锅中焯烫至变软,捞出过凉后攥干水分切成小段,猪血切成厚片也入锅焯烫一下后捞出洗净。
2.锅中入油爆香葱姜蒜,下入攥干水分的菠菜入锅翻炒均匀,烹入料酒后加入少许十三香炒匀。
3.锅中下入焯水后的猪血,填入少许汤汁大火烧开后转小火慢炖,把汤汁的味道炖到猪血中去,汤汁变得浓稠后加入盐、胡椒粉和蚝油调味,开大火收浓汤汁后滴几滴香油即可出锅。
雨水时节的地上鲜还有很多,比如韭菜、发芽葱和荠菜等都是营养价值高,味道又好的美味。
3、山上鲜——春笋
雨水节气随着春雨的飘落,雨后的春笋破土而出,这个时候的春笋脆嫩爽口,正是尝鲜的好时候。
推荐菜谱:春笋香菇炒腊肠
1.春笋剥去笋衣后用刮刀刮净残留的笋衣,切去掐不动的老根洗净后切成梳子片,香菇去除根蒂后片成片,腊肠蒸熟后切成薄片。
2.锅中烧水,水中加入少许盐,水开后把笋片入锅焯烫至变软后下入香菇,香菇变软后捞出把笋片和香菇放入清水中浸泡,多泡一会去除春笋的涩味。
3.锅中入油下入花椒粒小火炸香,把花椒粒捞出不用,下入葱姜蒜爆香后入腊肠片翻炒出油脂,然后把焯烫好的笋片和香菇入锅,烹入料酒后翻炒均匀。
4.锅中加入盐、胡椒粉和蚝油调味,大火翻炒均匀后淋入水淀粉勾个薄芡,滴几滴藤椒油即可出锅享用。
春笋的肉质脆嫩爽口,不过胃肠不好的老人和小孩要少吃为好。
“雨水食3鲜,满面带春风”,雨水节气的时令美食很多,不过在品尝春季美食的时候,也要记得别及早脱衣,因为雨水时节还是乍暖还寒时节,适当捂一捂还是很有好处的。#雨水节气美食#
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