马上除夕了，3种鱼再便宜也别买！重金属多还致癌，卖鱼的从不吃

导读：还有不到10天的时间，就要除夕了！年夜饭桌上，一定会做一大桌子的美食，亲朋好友欢聚在一起，吃吃喝喝，热热闹闹的度过，寓意着辞旧迎新、团圆美满！

为了讨个好彩头，家家户户都会准备一条鱼，希望能够年年有余，而且鱼肉肉质细嫩，纤维含量少，口感鲜美，且营养丰富，是最好的养生佳品。但是，有3种鱼再便宜也不要买，重金属多还致癌，就连鱼铺老板都不吃！快和我一起来看看吧，今年知道还不晚，春节期间遇到再也别买了！

第一种鱼：烟熏鱼和腌制鱼

烟熏鱼、咸鱼多见于南方，味道香醇可口，是人们饭桌上很常见的一种美食。但是，这种烟熏鱼和腌制鱼，往往在制作过程当中会产生亚硝酸盐，经过肠胃吸收消化会分解为亚硝酸胺，如果吃太多，不仅会加重肠胃的消化负担，还会破坏肝脏以及肾脏的解毒功能，对身体造成不好的影响，因此一定要少吃！

第二种：鱼鳞不完整、鱼眼凹陷的鱼

我们去菜市场采买食材的时候，都追求新鲜二字，买鱼也是一样，如果遇到鱼鳞不完整、鱼眼凹陷的鱼，一定要绕开走，这种鱼多半是在保存、运输的时候把鱼鳞磨掉了，说明已经放置很长时间了，所以不新鲜了。

而且，没有鱼鳞保护的鱼，外表很容易沾染各种污垢和细菌，食用之后会造成肠胃负担，所以也不适合食用。

第三种：深海鱼

曾有人说，深海鱼类含有欧米伽3系脂肪酸，对心脑血管健康有重要作用，可清除血液中的垃圾。但是最近一项研究中发现,深海鱼体内除了这些营养物质之外，还含有大量的甲醛和重金属，如果进食太多，会给人体造成严重伤害，尤其是老人与小孩，伤害非常大。所以即便深海鱼味道再鲜美，也要少吃或者不吃，以免对身体健康造成威胁。