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食谱作者@青菜小丸子o:
“鲜嫩松软的滑蛋~爽滑细腻的牛肉 ~浓郁的番茄汤汁超下饭~”
“小孩好喜欢吃,酸酸甜甜的。”(厨友@小萍棠)
“孩子们还是很捧场”(厨友@Julia是一颗爆发的小宇宙)
厨友@小蕾Mo
“我家饭渣宝宝直夸好吃!”(厨友@爱飞的佑佑)
“可做便当哈哈哈哈,牛肉味道不错!...盖在米饭上就好啦!”(厨友@染菀)
酸甜浓郁~超开胃番茄滑蛋牛肉饭
食谱作者:青菜小丸子o
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用料
牛肉 100克
生抽 1勺
老抽 半勺
淀粉 1勺
鸡蛋 2个
牛奶 2汤勺
大蒜 1瓣
葱 1根
去皮番茄 2个
蚝油 1勺
糖, 盐, 油 适量
水淀粉(水+淀粉) 勾芡用
熟米饭 1碗
做法
1. 牛肉+少许糖+1勺生抽+半勺老抽+1勺淀粉+1勺食用油,腌制15分钟。
2. 鸡蛋+2汤勺牛奶打散。
锅中热油,倒入蛋液有些凝固后,用铲子反复往中间推,炒至八分熟,盛出。
3. 锅中放适量油,倒入牛肉滑散,至变色,盛出。
4. 用适量油爆香葱、蒜末。
5. 放入去皮的番茄翻炒,用锅铲按压出汁。
6. 加1~2勺番茄酱炒匀,倒入约150ml清水煮沸。
7. 加入少许盐、白糖、1勺蚝油调味。再加牛肉、鸡蛋炒匀。
8. 用水淀粉勾芡,煮至浓稠。
装盘,撒上葱花。
汤汁浓稠超下饭!
做过的人说
小萍棠:
第一次做,小孩好喜欢吃,酸酸甜甜的。
染菀:
可做便当哈哈哈哈,稍微咸了一点,但是和米饭调匀的话就还好,牛肉味道不错!盖在米饭上就好啦!
爱飞的佑佑:
我家饭渣宝宝直夸好吃!
粒粒橙汁:
L林明明:
狐不悔7:
挺好吃,跟着菜谱做的,牛肉很嫩...下次还要再尝试一下~
chenyoyo1982:
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