学生返校季，除了戴口罩，5件大事不能忘，平安上学家人更放心

导读：

最近，很多地区师生开始返校，人员流动会进一步的加快，按照专家的预测，第二波疫情高峰的时间可能是5～6月份，而且第二波疫情中感染者的比例会在25%～50%之间，也就是说，还有一半人可能会二次感染，所以返校季，口罩记得还是要戴上。

现在很多地区的人，都把口罩给摘了，只有一些特殊的地方才需要戴口罩，师生返校，人口流动会特别的大，这个时候我们仍然是需要做好防护的。而且学生返校季，除了戴口罩，还有5件大事也不能忘，平安上学家人更放心。

什么事情在返校季的时候，是不能忘的呢？这里主要是指的饮食和生活方面需要注意的事情，这个季节，也容易感染诺如病毒，所以返校之后，要重视起来。

第一件事：不吃腐败变质的食物

返校之后，有些同学可能还有一些以前没带回去的零食小吃，这个时候，就不要再去吃了，经过了几个月可能早就已经变质腐败。而且在买吃的时候，也要注意，碰到一些气味不对，或者是不干净的都不要去吃。

春天比较的潮湿，食物很容易腐败变质，打开之后的食物，及时吃掉，过了些天，可能就坏掉了，再去吃，容易导致肠胃不适。

第二件事：不喝生水，少喝奶茶

口渴的时候，不要去喝生水，也尽量的少喝奶茶，对身体没有好处，平时准备一个杯子，喝水的话，直接喝凉白开，这个比啥饮料都好。奶茶糖分比较高，本身冬天就没少吃，回学校还大吃大喝，容易引起肥胖。

一些冰冷的饮料，喝完也容易导致腹泻，特别是吃过重油的食物之后，更加不能去碰，要养成一个好习惯。

第三件事：生冷不洁的食物不吃

在吃东西的时候，注意首先要把它清洗干净，其次像一些生冷的食物，这种就不要去碰了，到了学校肠胃也需要适应一个过程，像一些生冷的食物，也容易滋生细菌，导致食用过后出现身体的不适感。

水果之类的，该清洗的要清洗干净，不能图方便，擦一擦就直接吃，还有一些看着就不干净的食物，也不要去吃。

第四件事：少吃街边小吃炸串

随着师生的返校，很多学校周边或者是流动摊贩，也开始上岗了，各种油炸还有串串，都开始卖起来了，因为很多人刚刚返校，想着就要解解馋，这个其实也要注意，因为油炸还有串串，大部分都是高油脂，重油重盐重辣，而且吃完极容易上火。

遇到这些街边小吃炸串，也要记得少吃一些，尤其是那种不卫生的，更是要避开，不要去尝试，不然容易“中招”。

第五件事：注意个人的卫生

回学校之后也要注意个人的一个卫生，勤洗手，放假在家可能都是衣来伸手饭来张口，但是到了学校，衣服得自己去洗，而且平时个人的卫生也要注意。

保持自己的干净整洁，在饮食上也要多加注意，这样整个的春天，才能舒舒服服的过，人也会特别的精神。

【食刻说】

老话说：“病从口入”，返校的时候一定要注意保护好自己，春天本身容易出现感冒，如果这个时候饮食上还有问题的话，那么上学期间会比较的被动，家里人也会特别的担心，所以到了学校之后，要养成好习惯，尤其是在饮食上，要格外注意一下。