揭露春节后，我家的早餐怎么整？倒也不必如此真实……

忙完这个春节，大家都陆陆续续开始上班了。这两天在公司听小年轻们说的最多的就是，为什么假期过的这么快？因为假期没上午，一觉睡醒就吃中午饭了。

听听，听听，这是当着我们这些家里有娃，睁眼就开始做饭的妈妈们能说的话吗，简直就是在“拉仇恨”！

家里有孩子的朋友应该都有体会，真的一顿都不能少，更别说一天之中非常重要的早餐了。要孩子爱吃，还得有营养、花样儿多。

再过一周好多学校也要开学了，这早上的时间就像打仗似的，从叫孩子起床、洗漱，再到做早餐、送孩子出门，想不迟到还得加上一个“快”！

简单快手的早餐，对于咱们这些要上班还要顾孩子的“煮妇”们，真的非常重要~

所以，今儿我就来跟大家分享既营养，又好吃，还快手的早餐组合~

有可以用头一天剩饭做的，也有可以头一天睡前准备好的，还有早上起来现做也来得及的。总之，中式、西式都有，跟着做倍儿省心，每天选一组，一个月不重样儿。

PS：如果你实在没时间动手儿，or厨艺实在不咋地，可以看看今天的2条哈，好多加热就能吃的早餐，冰箱常备，超方便哒~

中式早餐搭配

01 小窝头+五谷蔬菜粥

【小窝头】丨把健康粗粮吃出精致范儿~

【今天咱做啥】——五谷蔬菜粥（适合1岁以上小宝宝吃的粥）

02 炒馒头+西红柿鸡蛋汤

【炒馒头】| 吃剩的馒头别浪费，摇身一变成夜宵~~

【鸡蛋西红柿汤】注意这3点，做出的番茄蛋汤特别浓郁好喝~

03 蔬菜海鲜煎饼+小米红薯粥

【蔬菜海鲜煎饼】10分钟就能搞定的百搭早餐，妈妈们提前备着吧！

【今天咱做啥】——小米红薯粥（全家人都能喝的营养粥）

04 鸡蛋灌饼+丸子汤

【今天咱做啥】——家庭版鸡蛋灌饼（自家出品的鸡蛋灌饼）

【鱼丸汤】| 适合1岁以上宝宝的“营养汤”~（附鱼丸做法哦）

05 香酥葱花饼+桂圆莲子粥

【香酥葱花饼】卷肉卷菜都好吃，记得多烙几张哈~

【桂圆莲子粥】| 来一碗甜粥，甜蜜升级~

西式早餐搭配

06 金枪鱼三明治+巧克力香蕉奶昔

【金枪鱼三明治】营养又快手的早餐了解一下~

【今天咱做啥】——巧克力香蕉奶昔（奶昔原来是这么做出来滴～）

07 苹果面包布丁+核桃花生炖牛奶

【苹果面包布丁】| 甜蜜又温暖，早餐加餐都适合哦~

【核桃花生炖牛奶】| 美味营养的家常甜品~

08 班尼克蛋+西兰花土豆浓汤

简单又美味的美式Brunch，绝对适合刚起床的你~

【西兰花土豆浓汤】｜大人小孩儿都爱喝的素食浓汤~

09 火腿芝士三明治+奶油青豆汤

【火腿芝士三明治】5分钟搞定孩子的营养早餐，拿走不谢呦~

【奶油青豆汤】| 大多数孩子都很喜欢的一道汤~

10 奶香厚片吐司+红豆谷物牛奶

【奶香厚片吐司】换个方式吃吐司，分分钟口味升级~

【红豆谷物牛奶】丨早上来一杯，幸福一整天~

你家还有啥“私藏”的美味早餐吗？

简单的、丰盛的、健康的、好吃的...

适合老人、孩子、上班族的都可以！

一起来留言区分享一下吧~

（完）