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导语：“补钙”趁春天，中老年人常吃5菜，补充钙质，骨骼强健身体好相信大家都知道，年龄越大，越容易缺钙，如果不及时补充钙质，会出现骨关节疼痛，甚至会影响......
转眼我们迎来了阳光明媚的春天， 春天是一年中最舒服的季节，气温适宜，让人觉得很舒服， 但是气候难免有些干燥，很容易上火。俗话说， “春天一碗汤，不用医生......
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大......
大量上市！钙是牛奶10倍，营养高，中老年常吃手脚利索，精神十足春天是补钙的好时候，日照充足，能合成更多的维生素D，有利于钙的吸收，孩子长个子，老人腿脚好......
说起茼蒿， 大家都不陌生， 它也叫“皇帝菜”，在古代宫廷佳肴，它具有“蒿之清气、菊之甘香”，茼蒿的营养丰富，含有丰富的胡萝卜素和多种氨基酸、膳食纤维等营......
春天是万物生长的季节，人们都开始在过完春节假期后对新的一年进行谋划。虽然春天天气暖和了，但是依然不时有寒流袭来，还是要在注意保暖。春天肝气升发，如果肝......
大家好，我是小世，立春过后正式进入春天，气候也从干冷转化为湿冷，大家的饮食习惯，也要跟着春天改变了。俗话说，“春天吃3白，一年病不来”，大家知道这3白是......
由于现在人们更加重视养生，在平时的饮食中会注重食材搭配，虽然生活水平好了，能够有条件顿顿吃肉，但是也不会选择天天吃肉，因为经常吃肉，不仅会造成身材肥胖......
立春，是我国二十四节气之首，春季的第一个节气。“立”是开始的意思，“春”象征着温暖、生发。《黄帝内经》记载“春夏养阳”，所以“养阳”是顺应春夏的生长特......
导语：“阳康”后食欲不佳？分享5道营养粥，暖胃好消化，常吃恢复快疫情放开后，身边的人大部分都阳过一次了，如今已经转阴，但还没有完全恢复，觉得吃饭提不起......
失眠的出现，是体质下降的信号，可惜很多人都没能意识到。他们通常是对付一宿是一宿，却没有认真找过失眠的原因，更不知道如何调理失眠。失眠的原因各有不同，因......
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