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人生当中品尝美食也是一个非常快乐的事情,尤其是一些营养价值非常丰富的美食,吃完之后更是快乐连连!不过随着我们的年龄在上涨,我们所要忌口的东西也是越来越多了......
导语：年过50要养骨，常吃5种“天然钙片”，腿脚有劲精神足，别不懂年纪大了，体内钙质的流失速度会大大加快，如果不及时补充的话，很容易缺钙，出现腰腿疼痛、......
南方人有一个习惯就是经常喝汤，汤里面的营养是很丰富的。对于一些老年人来说，经常地喝一些汤更是好处多多。山药可以益胃、止泄、化痰，人们很喜欢拿它来煲汤。......
俗话说，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。其实，人步入中年后，身体的各项机能均在下降，随之而来的健康问题也很容易暴露无遗。对于健康，大家可能有不同的理解......
衰老是一个不可逆的自然现象，因此很多女性在衰老面前，总显得那么无力，只能眼睁睁看着脸上的皱纹密布，自己却束手无策，不知该如何进行保养。我们每次在电视上......
春天肝气生发，身体新陈代谢旺盛，很多人都会出现入睡难、睡眠质量下降的情况，俗话说：吃得好不如睡得好。想要脸色红润，更有精气神，就必须要保证有充足的睡眠......
今日我们迎来了中国传统二十四节气中的第四节气--“春分” ，春分这一天，昼夜平分，白天和黑夜各十二个小时。立春至立夏为春季，而春分也正好平分了春季。春分......
今天我们迎来了24节气中第四个节气--春分，春分是春季九十天的中分点，这一天太阳光直射地球赤道，全球昼夜几乎等长。春分，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12......
春天，春暖花开，万物复苏，气温逐渐升高，空气比较干燥，这个时候我们一定要注意自己身体状况，注意衣物的增减，不要立马热了就脱掉。老人跟小孩抵抗力也都比较......
您好，每天为你分享美食做法，烹饪技巧，养生菜谱，饮食知识！在我们这，入春后，就可以去田地里摘油菜苔了。在田边角落里，因为现在都是机器播种，播的比较随意......
蛋白质是人体不可缺少的营养素，科学合理的饮食和补充蛋白质有助于增强自身的免疫力，那么生活中有哪些食物适合日常食用并且能为我们补充优质蛋白呢？富含蛋白质......
春天是万物生长，花红柳绿的季节，一片片美景尽收眼底，不过气温回升太快，春风每天也多了起来，早晚还是比较寒凉，会使人喉咙干燥，荤身上下疲劳乏累又上火，会......
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