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春天是万物生长，花红柳绿的季节，一片片美景尽收眼底，不过气温回升太快，春风每天也多了起来，早晚还是比较寒凉，会使人喉咙干燥，荤身上下疲劳乏累又上火，会......
“春吃甘，肝平安”，建议：春天多吃“5甘”，润肺养肝一身轻松春季肝火旺盛，容易伤肝，所以春天要注意养肝，疏通肝气，肝气顺达，气血调畅，增强肝脏功能，促......
阳春三月，大地复苏，阳气生发，正是调养身体的好时候，我们在饮食上要顺应时节，要“少酸多甘”。 惊蛰过后，虽然气温升高，但雨水也增多了，容易加重湿气，也......
俗话说“八九九九，隔河看柳”，进入到八九天后，很多地方已经万物复苏，春暖花开，春季饮食有自己的特点，多吃一些鲜嫩的春天应季食材，还要记得“少酸多甘”，......
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