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导语：这5种食物，钙含量高，每天换着吃，小孩长得快，老人腿脚有劲说到钙，老人和孩子的需求量比较大，因为老人体内的钙流失速度快，而孩子在发育期，都离不开......
导读：每年立春后，正是春冬交替之时，此时空气虽然没有冬天那么干燥，但是相比较于夏天，春天还是比较干燥的，此时我们要多吃一些润肺的食物，从而缓解由环境因......
导语：藏在身边的5种“助眠猛将”，每天坚持吃，夜夜睡得好，不疲累好睡眠对于每个人来说都很重要！一旦睡不好，白天就会没精神，做什么事情都提不起劲，而且长......
苹果是我们日常生活中最常见到的一种水果，可以说是一年四季都会看得到。平时逢年过节的时候，也会往亲戚家送一些，也寓意着平平安安，苹果营养丰富，富含丰富的......
导语：肝脏爱这5种菜，每天换着吃，养肝不上火，身体健康安稳过春天春天干燥，肝火旺盛，容易伤害肝脏，大家要懂得养肝。建议多喝水、少喝酒不抽烟、少吃辛辣刺......
说起海南的食物，很多人就会想到海南的椰子汁，但是除了椰子鸡之外，今天我们要来给大家介绍一道非常有名的盐焗鸡。在海南，这家店的回头率可谓是百分之百，很多......
冬瓜薏米汤原料：冬瓜500克、薏米半小碗做法：1、准备好原料，冬瓜洗净去皮去籽，薏米提前洗净加水泡2小时左右待用2、处理好的冬瓜，薏米加适量的水烧开再小火炖......
青椒回锅鱼头一、原料：鲢鱼头或者草鱼头 750 克 尖青椒 125 克 紫苏 20 克二、调料：植物油 1000 克（实耗 75 克）盐 10 克 鸡精 2 克 生姜 5 克 香葱 5 克 料......
水煮草鱼原料草鱼 1 条，黄豆芽 200 克，黄瓜片 100 克。调料盐、味精、鸡精、花椒粒、子弹头辣椒、郫县豆瓣酱、草果、沙姜、白芷、桂皮、香草、植物油、鸡蛋清......
“目前，我们京江平均每天有6000多只‘熙春’品牌包子通过快递空运到各地客户手中，远的更是到达新疆、吉林等地。”1月5日，辰茂京江大酒店餐饮部负责人乔淑娟表......
导语：春季干燥易上火，建议多吃5种降火菜，清淡营养，每天换着吃舒服春天万物复苏，到处都是一派生机勃勃的景象，让人心情大好，最适合养生，快行动起来吧。说......
春天万物复苏的季节，也是孩子发育的黄金期！春天补充钙质可以更容易被孩子身体所吸收，而且能够促进身体的发育，今天给大家推荐3道菜，每天不重样，孩子爱吃猛......
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