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春天属木，在人体的内脏中肝也属木，所以中医认为在春天万物生发，自然界的一切都呈现出向阳而生的景象，此时肝气是最旺盛的，因此春天养生的重点在于养肝护肝。......
导语：春天，吃苦菜荠菜不如吃它，人称“草中金”，降火润燥健脾胃，随手一拌，好吃极了！“一餐一饭，心有所栖。柴米油盐，爱有所依。静看一树花开，慢享三餐四......
导语：春季养肝正当时，建议：多吃3种“天然养肝菜”，滋阴养肝又美味！春天是万物复苏的季节，也是“养肝”的黄金期。俗语说：“春养肝，夏养心”。春天，随着......
导语：春天干燥，记得常给家人吃“4菜2汤”，降火护肝，安稳过春天春天是个美好的季节，相信大多数人都喜欢，但春天还是比较干燥的，容易肝火旺盛，在饮食上要多......
导语：春天，遇到这3种野菜别手软，鲜嫩营养，全身是宝，3月农村遍地是！春天是一个美丽的季节！不仅气候特别舒适，还有很多新鲜的食材上市！这些新鲜的食材，有......
不知道大家有没有这种情况，天气一回暖，刚刚入春的时候，容易失眠睡不着，其实呀，这大多都是肝火旺，因为刚入春，温度回升，是咱们一年中，肝火最旺的时候，容......
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