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导语：大量上市，身边的“天然叶酸”，中老年多吃3样，手脚麻利睡眠好！失眠经常影响着很多中老年人！俗语说：“失眠多是肝火旺”。要想改善失眠，除了适量运动......
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肝脏“解毒王”，被找到，养肝排毒，预防肝病，现正当季别错过。春天天气渐渐转暖，万物开始复苏。中医特别讲究春季养肝，因为俗话说：春养肝，夏养心，秋养肺，......
导语：春季重在养肝，大鱼大肉靠边站！5种蔬菜换着吃，肝好精神好春天一到，人的心情会不自觉地变得很好，干什么事情都顺利了许多，那么在这个季节，一定别蹉跎......
春天是个生长发育的季节，春回大地，万物复苏，枯木逢春。饮食上建议尽量少吃肉，首先是为了给春节吃的大鱼大肉刮刮油，清清肠，另外也是很好迎合了春天不杀缪的......
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导语：春天重在养肝！常吃5种“养肝菜”，人好精神好，安稳过春天春天最宜养生，大家快行动起来！多去户外走走，增加体育锻炼，每天坚持早睡不熬夜，并在饮食方......
导语：春天重在养肝！分享5道家常菜，少盐少油营养足，常吃肝好精神好肝脏是人体重要的器官之一，它有着解毒、分泌胆汁、分解代谢等功能，一旦它发生问题，对身......
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导语：春天要养肝，多吃6种“天然养肝菜”，应季而食，身体健康精神好春天是最适合养生的季节，大家要行动起来，别错过好时机。说到养生，春天重在养肝，建议多......
导语：春季养肝正当时，建议：多吃3种“天然养肝菜”，滋阴养肝又美味！春天是万物复苏的季节，也是“养肝”的黄金期。俗语说：“春养肝，夏养心”。春天，随着......
导语：春天易上火，建议多吃“3绿2白”，养肝不上火，安稳过好春天春天是比较干燥的季节，容易引起上火，若不及时调节，会对肝脏有一定的影响。建议大家春天要勤......
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