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李兰娟:春天养肝“黄金期”!建议中老年多吃这6样,滋补又养肝

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俗话说的好,一年之计在于春,春季是肝气最活跃的季节,所以春季应该以养肝为主,在养肝护肝方面颇有心得的李兰娟院士曾经表示,养肝就是养命,要想肝脏健康,就......

李兰娟:早餐是“养肝黄金期” ,建议多吃4种食物养肝降火身体棒

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春天属木,在人体的内脏中肝也属木,所以中医认为在春天万物生发,自然界的一切都呈现出向阳而生的景象,此时肝气是最旺盛的,因此春天养生的重点在于养肝护肝。......

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