失眠只知一味宁心安神，是一叶障目不见泰山，下辈子都治不好

失眠只知道一味地宁心安神，不过是一叶障目不见泰山，治到下辈子都不可能治好！

失眠虽然看起来是睡不着，睡不好，但是这只是它的外在表现，内在的引发原因，却是多的很，所以一味地去追求宁心安神，别说治好病，怕是基本的控制都难以达到。

前阵子就来了一位患者，患者睡眠质量差，每晚睡眠4小时，已经持续了2个月，最近还开始多梦，还伴随着耳鸣，嘴里发苦，食欲也是很好，患者还曾有慢性胃炎病史。

经过简单的问诊，患者现症主要是头晕，总是感觉头重，大便软，小便频，总是有尿不尽的感觉。

我仔细观察了患者的舌头，患者舌质淡舌苔白，脉象弦细。我辨证患者为不寐，症属脾虚湿困、肝胃气滞、心神不宁。治以健脾化湿、调和肝胃、宁心安神。

我思虑片刻给患者拟下药方，太子参、炒白术、云苓、柴胡、枳壳、干姜、白芍、丹参、厚朴花、炒谷芽、炒麦芽、炙甘草。

服药5日后，诸症皆有所减轻，睡眠改善，无噩梦，现可寐5~6小时，

患者服药1周后，可寐6个小时，食纳可，胃脘痞减，善太息已减轻，呃逆消退，二便常，舌苔白质淡红，脉弦细。

患者症状改善明显，继用上法，6剂，水煎服。后随访，失眠未复发。

患者失眠2个月，病程较短，病情不重，既往有慢性胃炎病史，脾胃不和兼有肝郁气滞，治疗以健脾益气、疏肝理气为主，方用四君子合四逆散加减。

二诊时患者生气，情志不舒，辨证以肝郁气滞为主，故治疗以四逆散为主方，辅以白术、干姜温中健脾，莱菔子消食降气治疗腹胀，香附、郁金、厚朴行气解郁以助四逆散之功，

三诊诸症好转，加炒枣仁养心安神，巩固治疗。

治疗失眠其实不难，但是失眠背后的引发原因却是有千千万万种，如果一味去宁心安神，往往只能是一时的治标，不会是一世的治本。

所以要去挖掘失眠的根源，从根上彻底把失眠掐掉，根源消失了，不管失眠这棵树有多大，根没有了，什么也就没有了。