女性阴道内是无菌的吗？关于菌群与健康，这3个常识，需了解一下

谈及女性的生殖器官，可能大家会联想到一些妇科疾病。在众多的妇科疾病里面，阴道炎症算是比较多见的了。那么，为什么女性生殖器里面，唯有阴道炎症会如此频繁的发生呢？

是因为这个部位，很容易招来病菌的入侵，还是本来这个部位就有细菌存在呢？呵护私处健康，这3个常识，女性需及早掌握。

1.阴道内到底有没有菌群？

细菌，对于我们人类来说，是很常见的“伙伴”。从物种进化和出生角度来看，细菌比我们人类还要出现得早，所以细菌在人体内存在，也并不奇怪，只是我们并不清楚，细菌会在人体的哪些部位寄生而已。

其实，不仅是肠道、皮肤，还有一些比较隐秘的部位，也都会有菌群寄生，比如女性的阴道内，也会有菌群寄生。

而且，与一般的有害菌群不同，我们阴道内寄生的一些细菌，恰好是对健康有帮助的，所以阴道内的菌群，才可以与人体互利共生。

2.阴道内的炎症是如何产生的？

就像身体其他部位出现炎症的情况一样，阴道内菌群若出现异常，也会诱发炎症。阴道内的菌群，有时候会出现增殖、凋亡紊乱等现象，特别是在遭遇了一些外在病菌入侵后，这种现象会更加明显。

一旦阴道内的菌群紊乱了，那么阴道内的微环境就会被破坏，这样就很容易引起阴道炎症。

常见的阴道内炎症，比如细菌性阴道炎、真菌性阴道炎，以及滴虫性阴道炎等，这些都与阴道内的菌群紊乱，有着密切联系。

3.阴道内的菌群如何维持健康？

维持阴道菌群健康，不仅需要阴道菌群“给力”，对于女性本人来说，也是必须“给力”的。

这就要求我们在平时，个人的私处卫生一定要做好，不然就很容易招来一些外来病菌入侵，进而对阴道内的菌群造成破坏，一旦阴道的菌群平衡性被打破，一些阴道炎症就会随之而来。

所以，做好私处呵护是第一步。另外，还应该养成良好的作息习惯，经常坚持锻炼，不要熬夜，保持健康的饮食等，这些对于预防阴道内的菌群紊乱，维持女性生殖器官的健康，同样也是非常有好处的。

总得来说，虽然女性生殖器官比较复杂，容易出现阴道内的菌群紊乱。但是，做好了预防工作，认识清楚本来的发病机制，也就不难对这些阴道疾病进行防控了。总之，做好了细节工作，自然就有助于呵护自己的健康。

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