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导语:春天刮油,常吃这5道菜,低卡低脂,好吃不腻,恢复苗条身材立春过后,天气还有些冷,但为了好看,现在就要开始制定减肥计划了,不然等到天气暖和再决定,......
俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”早餐,是一日三餐中很重要的一餐。春季是各种绿色蔬菜最鲜嫩的时节,今天为大家分享的是——“菠菜”;菠菜是......
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导语:心脏是人体的“发动机”,心脏一旦停止跳动,生命就接近了尾声。平时,要注意保护好心脏,使心脏充满活力!在日常生活中,除了要注意早睡早起,不熬夜,避......
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欢迎大家,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦。春天是养护身体的重要时候,尤其是中老年人们更要重视起来,随着年龄的增长,身体状况也是逐......
对于女性而言,三十岁是一道“年龄坎”。因为过了三十岁以后,女性的衰老会提速,与二十多岁的自己相比,可能完全不在一个层次。所以,过了三十岁,女性就应该学......
寒冬腊月易上火,别总吃大鱼大肉,常吃这5种碱性菜,润燥又下火进入三九天,天气越发寒冷干燥,嗓子不舒服、皮肤发痒等,而且冬天人们还喜欢吃大鱼大肉来进补,......
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