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早餐对每个人来说都非常重要,我们经过一晚上的消耗,早上起来早已是饥肠辘辘,如果想让一天能够精神满满,早餐是必须要吃的,但是提到早餐呢,很多人又爱又恨,虽然早餐很重要,但是我们上班族人的早上时间非常的紧张,根本不会用很多的时间去准备早餐,所以为了方便大家,今天给大家分享一款超级简单方便的早餐,我们抽出一定的时间做出一周的早餐,这样我们每天早上不用早起都能有美味的早餐啦。
今天我们来做一款特别好吃的小餐包,这款早餐无论是大人还是孩子,都特别喜欢吃,因为它不仅可以当成早餐,也可以当成日常的点心或者是解馋的小零食,它可以说是一款集美味,营养,做法简单,于一体的早餐了。这个小餐包我们还可以自己DIY,里面的馅料可以根据自己的口味来添加,可以将肉松,豆沙,枣泥等等。吃起来特别过瘾,它的做法也超级简单,不用揉面,简单的搅一搅,包上馅料烤一烤出炉,特别香。早晨的时候搭配点热饮,妥妥的营养早餐。做一次吃一周的早餐,松软超好吃,做法还是很简单。
如果你不知道早餐吃什么,一定要试一试,这款早餐包,咬上一口香甜柔软,口感超级赞,营养又好吃,大人孩子都超爱,平常在家不知道吃点啥的时候,也可以当从日常解馋的小点心,在烤制的过程中,香气飘散,闻着就非常香了,早上来不及做早餐,放进微波炉里或者是烤箱中复烤5分钟搭配一杯热饮,简单又快速,一起看一下这款早餐包的做法吧。
早餐包。
食材:牛奶,酵母,食盐,白糖,食用油,鸡蛋,面粉,蜜红豆,白芝麻。
第1步,我们先在碗中加入160克的牛奶,3克酵母,2克盐,20克白糖,充分的搅拌均匀,再加入15克食用油,一个鸡蛋,再次搅拌均匀,接着加入250克的面粉,用刮刀翻拌至无干粉的状态,盖上保鲜膜,醒发两倍大。
第2步,面团醒发好,直接放在案板上,撒上适量的面粉防粘,把面团来回的折叠几下,整理成团,分成8等份,每一份都整理成一个小面团。
第3步,把面团捏成面皮,包上蜜豆馅,大家也可以包上自己喜欢吃的馅料,收口朝下摆放在烤盘中,盖上保鲜膜再次醒,发30分钟,醒发好了之后,撒上适量的白芝麻,放进预热好的烤箱中,180度15分钟。
时间到这款早餐包就做好了。在烤制的过程中,就能闻到超级香的味道,出炉之后一般我都放不了多长时间就吃完了,主要是太好吃了。
如果你早餐不知道吃什么,可以试试这款早餐包,松软香甜,大人孩子都喜欢。
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