喝可乐能打肾结石吗？

肾结石带来的痛苦难受可能经历过才会懂，想要急切减少这种痛苦，难免会心急，但是若是“病急乱投医”，可能会有适得其反的效果——比如想通过畅快喝可乐来打掉肾结石，这种做法弊大于利。

肾结石，是肾脏或者是尿道的矿物盐结晶，就像是糖水里面糖多了会析出糖一样。造成肾结石的一个原因是由于尿液体积减少，是有其他能构成结石的物质的过量出现时形成的，其中最常见的是钙的磷酸盐和草酸盐形式。大部分肾结石会随着时间转移到膀胱甚至尿道，容易引起尿道感染，因此肾结石的症状除了常见的侧腰疼还有小便时灼热感甚至血尿。

每个人都有可能患病的可能只是风险的高低不一样而已，正如每个人身上都有癌细胞，但是因为一些因素的影响而提高了癌症的风险。容易引起肾结石风险的因素主要有特定病症例如通风，尿钙过多，糖尿病，炎症性肠病等以及特定药物或补充剂的作用，饮食和家庭遗传。另外，脱水或者是运动后没有足够液体补充也会提高的肾结石的风险，而这也是肾结石构成的更为主要的因素。

比起之后的碎石治疗，提前预防，降低患病风险更为有效。正如前文提到的肾结石说到底还是太多的矿物质导致的结晶，当我们能减缓这种结晶体的在肾脏里变大的程度甚至能溶解部分结晶物质，就能达到一定的效果。

想要加速排出肾结石的一个基本方法是多喝水，对于加了糖或者盐等有了一定浓度的饮料、汤料而言，过高的浓度反而会对肾脏造成负担，特别是当肾脏功能生病时。因此水是最好的促进排石的液体。除了多喝液体，另一个是服药。在形成肾结石之前，实际上先形成另一种物质，肾钙蛋白，这是一种酸性的糖蛋白[1]。针对这种情况，阻断这种中间产物的形成是另一种有效的解决方案，在药剂方面，一般会有柠檬酸钾这种药[2]，因为这是一种可以提高尿道里碱性条件（就是有时听到的pH）的药剂，因此能够一定程度上阻止肾钙蛋白的形成进而减少肾结石的产生。因此从这个角度来说，可乐作为一种糖分含量较高的酸性饮料饮料，并不利于肾结石的治疗。

本期作者：曾海姮

美编：蒋婷婷

参考文献

[1] Coe, F. L., Parks, J. H., & Asplin, J. R. (1992). The pathogenesis and treatment of kidney stones. New England Journal of Medicine, 327(16), 1141-1152.

[2] Treatment for Kidney Stones | NIDDK. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.

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