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薄荷番茄羊排
原料:
法国小羊排。
腌料:
盐、黑胡椒、蒜蓉、薄荷,还有半勺面粉(需要腌制1-2个小时)。
做浇汁用:番茄沙司、豉油鸡汁、剁椒、韭菜、葱头、番茄,还有香菇水。
做法:
1、羊排腌制好后,两面煎熟,入盘。
2、用锅里剩的余油烧热后,下葱头丁、番茄丁和剁椒煸炒,后放韭菜,下早了炒得太软不好吃;
3、最后,倒入香菇水,加盐调味,汤汁浓稠时出锅,然后放入番茄沙司,浇在羊排上,点缀薄荷。
锅巴鲫鱼
望文生义,你可能会认为是把锅巴和鲫鱼合烹成菜,其实不然,此菜不过是把鲫鱼两面煎至黄硬而已。
原料:
小鲫鱼5条、青椒节、泡椒碎、泡姜碎、花生米、子姜丝、干青花椒、葱花各若干。
调料:
豆瓣酱、盐、料酒、姜片、葱段、味精、猪油各适量。
制作:
1、鲫鱼宰杀治净,加盐、料酒、姜片和葱段稍漤。锅里放猪油烧热,逐条放入鲫鱼,小火煎制。注意,油不能多,锅一定要烧烫,以免粘锅。
2、煎鱼时,切忌频繁翻动,等一面煎至起锅巴时,再翻面,把另一面也煎至起锅巴。
3、把煎好的鱼铲出来,锅里留少许油,下干青花椒、豆瓣、青椒节和泡椒碎、泡姜碎一起炒香出色,掺适量清水。
4、放入煎好的鲫鱼,小火慢烧,其间放入子姜丝、拍破的花生米,加盐、料酒、味精等调味后,把汁水收浓,出锅装盘并撒入葱花,便大功告成。
蟹粉鱼榄
特点:
鱼丸洁白、鲜嫩滑润,蟹黄鲜香诱人。
原料:
鱼肉750克,蟹黄20克。
调料:
盐、味精各8克,生粉50克,蛋清75克,清汤100克,色拉油10克,明油、湿淀粉各5克。
制作:
1、将鱼肉剁成蓉,然后放入盐、味精、生粉、蛋清调味上浆,腌渍20分钟。
2、将腌渍好的鱼蓉用小勺汆成重2克的橄榄形鱼丸,将汆好的鱼丸放入50℃温水中小火加热至鱼丸浮起后取出。
3、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入蟹黄翻炒出油,放入清汤和鱼丸小火煨1分钟,用湿淀粉勾芡后淋明油出锅。
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