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“好雨知时节,当春乃发生”,随着雨水节气的临近,这个时候海水开始逐渐变暖,正是各种海菜开始萌芽生长的时候。
海菜不同于其它海产品,如果采收不及时或者过季,海菜就会变得长老不能食用,因此海菜堪称是春天馈赠给人们的美味,过了这个季节要想吃新鲜的海菜可能就要再等上一年。
众多的海菜品种里,紫菜是深受人们喜爱的美味,现在紫菜已经已经实现了规模化养殖和深加工,不过好想吃到新鲜的紫菜,只有这个季节上市量大,而且味道还异常鲜美。
紫菜不仅味道鲜美,还含有多种的微量元素,尤其是钾元素的含量特别高,是香蕉的20倍,现在新鲜的紫菜市场售价在15元二斤,可以说是好吃不贵的美味。
钾元素是人体不可缺少的微量元素,对于缓解春困特别有帮助,富含钾元素的紫菜中老年可以适当多吃一些,帮助身体缓解春困精神气足,而且紫菜的钙含量也不低,春天多吃点紫菜,可以助力中老年腿脚有劲身体好,给大家分享3道用新鲜紫菜烹制的美味。
1、紫菜猪肉水饺
1.紫菜用清水漂洗干净,攥干水分后备用,猪肉馅中加入葱姜末、盐、一品鲜酱油、蚝油和胡椒粉搅拌均匀,然后分次打入清水至肉馅膨胀上劲。
2.白菜心清洗干净剁成细末,加入盐拌匀后杀出水分,攥干水分后跟紫菜一起放入调好的肉馅中,浇上花椒油跟肉馅拌匀。
3.饺子皮中包入猪肉紫菜和白菜馅,捏紧口后入锅煮三个开至饺子鼓肚浮起后即可享用。
小贴士:紫菜和白菜出水都比较厉害,包新鲜紫菜饺子时一定要把紫菜水攥干,肉馅中少打一些水,而且馅调好后要马上包制。
2、紫菜疙瘩汤
1.紫菜清洗干净后攥干水分,五花肉切成小丁,蛏子或其它海鲜切成丁(没有可以不用),菠菜或其它青菜摘洗干净后切碎。
2.面粉中分次滴入清水,边滴边搅拌,把面粉搅拌成大小均匀的小面疙瘩。
3.锅中入油下入五花肉煸炒出油脂,然后入葱姜末爆出香味,烹入料酒后添汤,汤开后把调好的面疙瘩入锅,下入菠菜段和紫菜,烧开后加入盐和胡椒粉调味,把切好的蛏子入锅,打入鸡蛋液,鸡蛋液凝固后滴几滴香油即可出锅享用。
小贴士:用面粉滴清水搅拌面疙瘩属于一个懒人办法,面疙瘩入锅后容易混汤,所以记得汤要宽,而且要不停的搅拌防止黏连和粘锅。
3、紫菜豆腐汤
1.紫菜清洗干净后攥干水分,豆腐切成丁用开水烫一下。
2.锅中入油爆香葱姜蒜,下入泡好的虾皮煸炒出香味,烹入料酒后添汤,下入豆腐丁煮开,撇净浮沫后把紫菜入锅,煮至紫菜变色后加入盐和胡椒粉调味,淋入水淀粉勾个薄芡,撒上葱花香菜和滴几滴香油即可出锅。
小贴士:新鲜紫菜清洗是一个关键,要用清水一缕缕的夹起来在清水中涮洗,而且清洗的次数不宜太多,防止把紫菜的鲜味洗的流失。
如何挑选新鲜的紫菜
1、闻味
新鲜的紫菜只有海水的腥味,不会有其它的味道,如果紫菜已经散发出其它味道,那么不管是什么味道,这种紫菜都是不新鲜的不宜购买。
2、尝
新鲜的紫菜清洗是个麻烦事,如果里面有沙子很难洗净,因此购买时可以拿一小撮在嘴里嚼一嚼,如果牙碜就不要购买了。
3、问
现在很多商贩都以售卖野生的紫菜为噱头,不过卖紫菜的如果说是“野生的”,那么也不要购买,因为野生的紫菜都是生长在礁石上,除了可能受到污染外,沙子也很难洗净。#雨水节气美食#
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