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原材料:
鱼——自然是要用九江本地产的雄鱼了!
九江揽长江,傍鄱阳湖,水域丰富,水质上乘,自古是鱼米水乡,江鲜河鲜众多。所产胖头鱼(鳙鱼也叫雄鱼)鱼头大的有几十斤。雄鱼头富含蛋白质及钙磷等矿物质,可暖胃补虚,祛头眩,益脑髓 、利疾平端之效 。
做法:
1.将雄鱼头洗净,对剖成两半,使鱼皮向上,并排摆于盘内,放上料酒和食盐腌制入味。
2.取葱姜各一半,葱切段,姜切片,摆在鱼头上。
3.将剩下的葱、姜、榨菜、蒜头、干辣椒均切成细末,用小碗装好,加酱油、小麻油、味精调成料卤即成。
4.将鱼头放入蒸笼内,用旺火蒸15分钟,至鱼眼珠突出时取出,拣去葱、姜,滗去鱼卤,浇上料卤即成。
辣椒独特的浓香味完全渗入在鲜嫩的鱼头里,别说鱼肉了,就连每一片鱼骨头吮吸起来都滋味无穷。利用蒸代替煮的烹调方式,能够更好还原鱼头本身的滋味,锁住鲜味,减少食材本味的流失,成菜肉质鲜美,肥而不腻,酸辣适度,油香浓郁。
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