春季晚餐，荤素搭配4道菜，胃里舒服，解馋过瘾，网友：我要复刻

春季晚餐，荤素搭配4道菜，胃里舒服，解馋过瘾，网友：我要复刻~

3月春风拂面，绿了小草，开了迎春花，周末刚好带家人出去放松一下。玩累了，脑子里闪现的都是好吃的，一致要求晚餐得吃肉。应家人要求，出游回来赶紧去菜市场采购了一趟，于是就有了小丰盛的晚餐。四口之家，做了4道菜，两荤两素，在这个春暖花开的季节里，吃得挺美，胃里舒服，家人吃满意。

晒晒宝妈家晚餐，都有哪些好吃的：白灼虾+烤羊肉串+青椒木耳炒鸡蛋+拌老虎菜

这一桌美食，其中羊肉串的量比较大，这是家人重点要吃的，费一次事，索性多烤点。时间有限，就买了现成的肉串来做，一共40串，这回可是过足了瘾，家人说太解馋了！嘿嘿，喜欢就好，我家宝爸更是连减肥都靠边站了，小酒也端了起来。

考虑到吃肉太多会上火，所以又搭配了2道素菜来清肠胃，晒到朋友圈立马惹来大家评论，都说看馋了，更有网友来得直接：明天照着这一桌复刻！

白灼虾，他们吃肉串，我吃虾，都说自律的女人最美丽，好不容易苗条了，我得坚持下去。鲜虾用白水煮最鲜美，简单快手还省事。

做白灼虾需要的食材：鲜大虾12个，生抽，米醋，香油，鸡精

做法：

1，鲜虾洗净，开水下锅煮熟

2，虾捞出来装盘。调个蘸汁：生抽2勺，米醋1勺，香油几滴，鸡精少许，搅匀即成

烤羊肉串，羊肉串这东西，时间长不吃还真是馋。这次的40串让宝爸和俩儿子吃个精光，一抹嘴：要想解馋还得是在家吃，解馋还实惠

需要的食材：现成的鲜羊肉串40个，烧烤撒料适量，孜然粉适量，辣椒面适量

做法：

1，电烤炉预热，放入羊肉串，大火烤至肉变色，内里香嫩

2，拿出来撒孜然粉、烧烤撒料、辣椒面的混合物

3，再进烤炉烤至味道浓郁一些即可，趁热吃最香了

青椒木耳炒鸡蛋，饭桌上得有个下饭的菜，这道快手小炒就最适合不过了，用鸡蛋来搭配，味道不比放肉的差，香还不油腻

需要的食材：鸡蛋3个，青椒2个，干木耳1把，葱花，盐，植物油

做法：

1，把木耳加凉水浸泡至软，然后择洗干净。再把青椒洗净，去蒂去籽，顺刀切成丝。鸡蛋磕入碗里加少许盐，用筷子打散待用

2，炒锅里加植物油烧热，把鸡蛋液倒入锅里，煎成鸡蛋块，铲出

3，锅里放葱花炒香，倒入青椒丝炒变色，倒入木耳，加盐，大火煸炒至木耳断生

4，倒入鸡蛋块，翻炒均匀，即可出锅

拌老虎菜，家里有一袋尖椒，略微带点辣，考虑到它皮薄还脆，我决定用它来拌个老虎菜，清爽开胃，搭配肉真赞

需要的食材：尖椒4个，香菜1绺，葱白少半根，生抽，米醋，白糖少许，香油，盐

做法：

1，把尖椒去蒂、去籽，然后顺长切成丝

2，再把香菜洗净切成段。葱白切成丝

3，把切好的食材都放入小盆里，放入生抽3勺，米醋1勺，白糖1/3勺，盐适量，香油1勺，颠拌均匀，即可装盘上桌。

这道菜，经过这样一拌，尖椒的辣味几乎吃不到了，入口是辣椒的清新和香菜香气，很是可口，如果你没吃过，建议尝试一下