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都知道,备孕期从三个月起开始口服叶酸,避免不良生活习惯、尽量少化妆。更重要的是要忌口,尤其是辛辣食品、高糖食品、腌制食品通通都要远离。
然而对于很多喜欢生腌的人来说,忌口生腌简直太不容易了!因为生腌吃起来太容易上头,殊不知,备孕期不能吃生腌海鲜,不仅仅是因为寄生虫,更重要的一点是生腌里可能携带的戊肝病毒。如果人吃下含有戊肝病毒的生腌食品,就有极大的可能性被感染。
感染戊肝病毒后会引起戊型病毒性肝炎,即戊肝。可能很多人对戊肝不是很熟悉,只知道甲肝、乙肝,却很少有人警惕戊肝。
戊肝病毒主要来自水源和肉类,畜类和内脏,贝类海鲜等等。所以说,戊肝是一种人们吃进嘴里的肝炎。除此之外,它还能通过血液和母婴进行传播。
因此,它对于孕妇来说,可以说是个无情的“杀手”。而戊肝病毒只有经过高温烹饪才能杀灭。
研究显示,感染戊肝病毒的孕妇,起病非常迅速,会出现急性肝炎的症状,如瘙痒、腹痛、发热、食欲不振和恶心呕吐等,严重时会导致凝血功能障碍、心肺等多器官功能衰竭等,甚至导致孕妇死亡。
其中,孕妇得急性肝炎有37%都是因为被感染戊肝病毒造成的。孕妇感染戊肝后不仅容易重症化,尤其是妊娠中晚期孕妇感染戊肝的病死风险甚至高达10%~25%。
另外,戊肝病毒不止会攻击孕妇,还会攻击胎儿:孕早期感染戊肝,它会导致胎儿流产;孕中到晚期这个时间段,它还会常常导致胎儿死亡或早产;孕妇在生孩子的时候,还有可能会导致婴儿肝炎综合征,出现黄疸和肝功能异常,甚至导致婴儿出生后死亡。
我国曾经发生过一次规模最大戊肝疫情,死亡病例总共报道了707例,其中孕妇就占了414例。而且最新公开数据显示,全球每年有2000万人感染戊肝病毒,其中有4.4万人不幸病逝。
可见,戊肝的危害绝对是不容小觑的。
要知道,怀了宝宝的准妈妈,本身身体的激素水平和免疫系统都会有很大的变化,再加上是妊娠的特殊时间点,受病毒感染后,就很难有足够的时间去应对,这就导致受戊肝病毒感染的孕妇,很难得到有效治疗,目前只有支持性治疗。
由于孕妇情况特殊,治疗方式非常局限,若是妊娠期感染戊肝,不仅会增加孕产妇死亡风险,胎儿也会受到严重影响,早产、死产及宫内死亡等情况都是有可能发生的。
因此,想要避免感染戊肝病毒,那就要做好预防工作。毕竟,预防大于治疗。对于戊肝,这个方法可能是做好的方式了!提前有效规避被感染,这样子才能减少被感染的概率。
说到预防戊肝病毒,那就需要我们提前做好切断传播途径的工作。尤其是备孕期的女性,一定要打起十二分精神来预防戊肝病毒。
在预防方式上,我们可以通过以下三个方面入手:
(1)管住嘴。不要喝生水、吃未煮熟的海鲜和猪牛羊肉类。
(2)避免与携带戊肝病毒的患者或物品接触。
(3)接种戊肝疫苗。
日常卫生一定要注意,食用未煮熟的猪肉、猪肝、贝壳类海产品很容易引起戊肝病毒食源性传播,因为戊肝是是人畜共患的。所以,宝子们如果有备孕的打算,一定要注意预防戊肝病毒,忌口生腌、未煮熟的猪肉等食物。
管住嘴倒是挺简单的,但是第二点实在是很难做到。因为我们可以管住自己的嘴,却很难管住家人的嘴。一旦家人被感染,孕妇也会面临被感染的风险。相比起来,接种戊肝疫苗要保险得多。
幸运的是,我国已经研发出了戊肝疫苗。因此,建议备孕期的小姐妹们一定要及时接种戊肝疫苗,不为别的,就图个安心。在备孕前接种戊肝疫苗,可以更有效地保护自己和宝宝不被戊肝病毒入侵。
因为孕妇不能打戊肝疫苗,备孕女性最好提前接种戊肝疫苗。正常来说,是要半年内接种三针,所以,有备孕需求的姐妹们最好提前安排好。
不仅是备孕期的女性需要接种疫苗,我们正常普通人做好也要及时接种疫苗,少吃生腌海鲜,为自己的健康着想,谨防病从口入。
想要接种戊肝疫苗,广东省公布了全市接种戊肝疫苗的接种网点。
我们可以就近去家附近的疫苗接种接种点,提前接种疫苗,可以提前预防。
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