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春季多吃红薯，教你做红薯年糕，传统农家做法，香甜糯口不粘牙。红薯富含蛋白质、淀粉、维生素等，可以提高免疫力，延缓衰老，对人的身体非常有益。作为人人爱吃......
一年四季，岁月更替，冬季终于过去了，现在进入春季，各地都开始升温了，万物都呈现生机勃勃，空气都非常清新，心情也越来越好。俗话说：一年之计在于春，春天是......
导语：春季吃饭不要凑合，分享5道主食，营养好吃易消化，多做给孩子吃春天到了，孩子的生长速度比其它时候快，家长们别错过好时机。建议多在饮食上下功夫，为孩......
春季养阳正当时！无论男女：多吃5种菜，疏肝补脾胃，身体更健康春天阳气生发，是肝气旺盛的时候，肝为“升阳之枢”，所以春天是“养阳气”的最佳时节。“阳气”......
春季肝旺之时，饮食宜少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。所以在春天养脾胃我们可以多吃点甘味食材，这个“甘味”并不完全指“甜味”，除了食物的口感有......
春天是个生长发育的季节，春回大地，万物复苏，枯木逢春。饮食上建议尽量少吃肉，首先是为了给春节吃的大鱼大肉刮刮油，清清肠，另外也是很好迎合了春天不杀缪的......
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大......
导语：春季养生，记得要“少酸多甘”，推荐5种甘味食物，常吃护肝健脾春天到了，大家要在饮食方面及时地做出调整，对身体更有益。春季养生，记得要“少酸多甘”......
导语：春季养生，无论男女，这4道应季菜要常吃，营养健康，越吃越精神春天是最适合养生的季节，大家快行动起来，每天多出门散心，多做运动，多吃应季菜，对身体......
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【葱烧小芋头】用料芋头300克、色拉油适量、生抽3勺、宴友香油少许、小葱适量做法1 小芋头冲洗干净后放入锅里冷水蒸12分钟2 芋头用凉水冲一下后去皮3 热锅冷油，......
导语：春季养生，多吃5种绿色蔬菜，营养健康，每天换着吃拥有好身体春天是最佳的养生季，在饮食上大家要尽量吃得清淡些，对肝脏、脾胃等都有一定的好处，大家快......
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