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“腊月二十三,糖瓜粘”,明天就是农历新年前最重要的一个节日小年,小年一到也就意味着农历黑兔年已经离我们越来越近了,又到了辞旧迎新,欢天喜地过大年的时候。
从农历小年开始,年的序幕也就正式拉开,这个时候家家户户都要忙着大扫除和置办年货,而且一些禁忌和讲究也开始多了起来,大家都有一个目的,就是希望能够开开心心,平安顺利的过个喜庆祥和年。
前段时间很多人都受到病毒侵扰而“阳了”,不过随着感染高峰期过去,很多人都已经恢复过来,正好可以为过年做准备,不过阳过的老年人这个时候可不要大意,记得:少吃3样,不喝2酒,以便平平安安的舒服过大年。
阳过的老人,记得少吃这“3样”
一,糖瓜
糖瓜是农历小年的节日美食,以前的糖瓜都是用麦芽糖制作的,沾牙不说还甜的齁嗓子,现在的糖瓜主料应该还是麦芽糖,只不过为了增加口感,添加了芝麻来增香,而且做的薄了一些,吃起来有些酥脆的感觉。
由于糖瓜一年也就卖这几天,所以大多制作比较简陋,散装的比较多见,又齁又沾牙的糖瓜显然对老人不太友好,因此这种节日食物老人还是少吃或者不吃为好。
二,汤圆
农历过小年北方吃饺子,南方自然是吃代表团圆甜蜜的汤圆,不过现在南北方交通便利,很多节日美食南北方已经通用,过小年在北方也有很多人家会在早上煮汤圆吃。
汤圆的粘糯香甜,虽然美味可口,但是用糯米制作的汤圆不是那么好消化,尤其是阳过处于恢复期的老人,甜糯不好消化的汤圆还是少吃为好。
三,油炸食物
到了小年大家开始为忙年做准备,家家户户都会炸制一些食物,因为这些食物容易保存,而且年前过油炸东西,在民间有一年过得顺顺利利的寓意,所以很多地方管这叫“走油”。
现在的生活水平跟以前不可同日而语,炸东西过年是一些中老年人热衷的事,不少年轻人已经不太愿意再做这事,油炸食物吃多了也对老年人不是很友好,尤其是刚刚阳过的老人,所以到了小年这油炸食物老年人还是少吃为好。
阳过的老人,记得少喝“2酒”
一,勾兑酒和“三无”散白酒
过年家里餐桌上少不了助兴的美酒,尤其是一些平时爱喝两口的中老年人,到了小年家里的酒水充足,这个时候可千万不要大意了!
阳过的老人最好不喝酒,如果实在控制不住自己,在不影响身体的情况下少喝点也无不可,但是要尽量少喝度数过高的烈酒,以及少喝一些勾兑的和“三无”散白酒,尽量选择一些正规厂家生产的,值得信赖的纯粮酿造的白酒。
二,冰镇啤酒
啤酒酒精度数低,入口清凉润喉,喝起来还有麦芽和酵母混合的香味,特别适合大口的豪饮。
不过啤酒的饮用温度在10℃左右口感最佳,冬季喝啤酒显然不太适合,尤其是阳过的老年人,啤酒下肚会感觉寒凉,而且也会涨肚和利尿,这对于睡眠不好和肠胃不好的老年人自然是不太合适的,所以这啤酒在寒冷的过年期间还是少喝或者干脆不喝为好。
过了小年就是农历黑兔年,对于阳过的老人来说,还是多注意保养身体,把身体养的棒棒的,这样才能开心舒服的过大年
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