50岁之后必须要戒酒？不一定，记住这3点，偶尔喝点也无妨

导读：50岁之后必须要戒酒？不一定，记住这3点，偶尔喝点也无妨

酒文化在我国的历史十分悠久，如今也广泛运用在我们生活中的各个地方。大到各种高端酒席，小到每家每户的晚饭桌子上。所以说，白酒在我们的生活中是非常重要的，也是大家的日常饮品。

不过由于白酒在口感上较为辛辣，所以现在白酒的主体消费人群其实还是中年人。对于很多中年人来说，喝白酒就和年轻人喝饮料是一个样的。不过喝饮料获得的更多的是口头上的满足，但是对中年人来说，白酒还能发挥一个更大的作用，就是解压。

中年人的生活压力基本上都挺大的，工作上容不得他们出错，家庭中上下都要照养。每一步都犹如走在薄冰上一般，丝毫不能放松。而每天晚饭后的一小杯白酒，就是他们释放压力的主要方式。完全不影响第二天的工作，同时还能减轻心中的压力。

不过与理想状态不同的是，人一到中年，尤其是过了50之后，就会听到很多“为你好”的言论。身边的人几乎都在说着，你不年轻了，别喝酒了。可是真的年过50就必须要戒酒吗？

其实也不一定，戒不戒酒主要看的还是自身的健康状况。如果喝酒的时候注意这3点，那更是偶尔喝一点也无妨。

第1点：喝酒不过量

好酒令人愉悦，令人满足，可是再好的酒，大家也应该懂得节制。不能够像小孩子一样，遇到喜欢的东西非要一顿吃完。结果一次就把身体吃坏了，以后看到都得避着走。懂得节制，方能长久。

喝酒也是一样的，大家应该明白自己的上限在哪里。平时自己喝的时候，尽量一两杯就好。喝的太多，身体消化不过来。时间长了，很伤害身体。

第2点：不空腹喝酒

很多人遇到好酒的时候，都忍不住，就想拿着杯子一杯接一杯地喝。不过，大多时候，如果有一点下酒菜，或许会更好。喝着白酒更香，喝着也更加舒服。主要是先吃一点下酒菜垫垫肚子，可以减少白酒对身体的刺激。

相反，时常空腹喝酒的话，基本就是在伤害自己的身体。而且喝起来，还没能体会到酒的美味，就先体会到了肚子里传来的灼烧感，真的是得不偿失了。

第3点：只喝优质纯粮酒

对于长期喝酒的酒友来说，这一点才是最重要的。酒精勾兑的白酒，就算是偶尔喝一次也特别容易上头，更不要说长期喝了。

如果大家还没有找到适合的口粮酒的话，这里给大家分享2款我比较喜欢喝的。

第1款——黄盖玻汾

波汾是大部分老酒友的心头爱，尤其是这款黄盖玻汾。它选用上好的高粱、小麦等原料酿成，工艺用的也是传统的大曲清香。虽然说价格便宜，但是在口感上，却几乎将清香型白酒的特征呈现得非常好。

落口轻柔，甜味显著。不过就是在后期的时候，苦味稍微有点突出。

第2款——蒸台坤沙酒

酱香型白酒火了这么多年，可是还有很多酒友，即使到了现在也没有找到适宜的酱香型白酒做口粮酒。那大家可以看一下这款，绝对是口粮酒首选了。

它选用贵州最为优质的小红粱作为酿造的原料，喜欢喝酱香型白酒的朋友对这种原料应该不会陌生。它皮厚耐煮，能够保证在使用12987工艺酿造之后，破碎率还不到20%。

不过即使出酒率低，成本高，这款酱香酒的售价也一直很亲民。它每瓶的价格都不到100，这同时还有着1000ML的容量。再说口感也好，酱香味浓，口感醇，回味长。这么多的优点集于一身，让不少酒友都特别喜欢。

今天给大家带来的分享到这里就结束了，希望大家能喜欢。