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这菜是“花青素之王”!50岁后经常吃,软糯鲜香助消化,营养解馋

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春天到来,不少青菜都迎来了大丰收,地里那一个个圆滚滚的薯类宝宝也都等不及地探出了头。有红薯、紫薯、板栗薯等各式各样的薯类,不知你的心头好是哪一种薯?但......

过了50岁,多吃5种“高叶酸”食物,保护血管抗衰老,提高免疫力

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过了50岁,多吃5种“高叶酸”食物,保护血管抗衰老,提高免疫力很多中老年人都不服老,参加了体育队、舞蹈队啥的,身体硬朗,面色红润,甚至比年轻人还精神。不......

补钙要趁早,过了50岁,多吃4种食物,补充钙质,手脚有劲精神足

补钙要趁早,过了50岁,多吃4种食物,补充钙质,手脚有劲精神足 补钙要趁早,过了50岁,多吃4种食物,补充钙质,手脚有劲精神足 补钙要趁早,过了50岁,多吃4种食物,补充钙质,手脚有劲精神足 补钙要趁早,过了50岁,多吃4种食物,补充钙质,手脚有劲精神足

导语:补钙要趁早,过了50岁,多吃4种食物,补充钙质,手脚有劲精神足一个人上了年纪后,钙的流失速度会大大加快,对身体不利,容易出现骨质疏松等情况,所以补......

建议50岁后,多吃5种“高蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天

建议50岁后,多吃5种“高蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天 建议50岁后,多吃5种“高蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天 建议50岁后,多吃5种“高蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天 建议50岁后,多吃5种“高蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天

导语:建议50岁后,多吃5种“高蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天春天总是忽冷忽热,稍不注意就会生病,特别是免疫力低的人,很容易中招。而中老年人属于免疫......

女人过了50岁,2种食物要舍得吃,养骨护关节,人更显年轻

女人过了50岁,2种食物要舍得吃,养骨护关节,人更显年轻 女人过了50岁,2种食物要舍得吃,养骨护关节,人更显年轻 女人过了50岁,2种食物要舍得吃,养骨护关节,人更显年轻 女人过了50岁,2种食物要舍得吃,养骨护关节,人更显年轻

女性50岁后,钙流失加快,骨密度逐渐降低。如果女性缺钙,会出现脱发、牙齿松动、身材矮小等多种疾病。在一个人的一生中,钙的含量在20岁达到高峰,45岁以后钙开......

多走路能降血脂吗?建议:过了50岁,这几件事或比运动重要

多走路能降血脂吗?建议:过了50岁,这几件事或比运动重要 多走路能降血脂吗?建议:过了50岁,这几件事或比运动重要 多走路能降血脂吗?建议:过了50岁,这几件事或比运动重要 多走路能降血脂吗?建议:过了50岁,这几件事或比运动重要

导语:如今的生活水平逐渐变好,不管是吃喝用穿都十分的富裕,从此,不会担心吃完上顿没下顿的日子,可是很多人在吃饭的层面上,没有把握好,从而造成大家的身体......

到了50岁之后,喝酒千万不能大意!这3个常识要牢记,早知早好

到了50岁之后,喝酒千万不能大意!这3个常识要牢记,早知早好 到了50岁之后,喝酒千万不能大意!这3个常识要牢记,早知早好 到了50岁之后,喝酒千万不能大意!这3个常识要牢记,早知早好 到了50岁之后,喝酒千万不能大意!这3个常识要牢记,早知早好

到了50岁以后,无论干什么都总是觉得有些力不从心,想再像年轻时那样稍微放纵一下都不敢,于是很多中年人都发出了“人到中年不如狗”的感叹!尤其是那些常年喝酒......

女人到了50岁,真就是打扮和发型决定了美貌,看看上海外婆就知道

女人到了50岁,真就是打扮和发型决定了美貌,看看上海外婆就知道 女人到了50岁,真就是打扮和发型决定了美貌,看看上海外婆就知道 女人到了50岁,真就是打扮和发型决定了美貌,看看上海外婆就知道 女人到了50岁,真就是打扮和发型决定了美貌,看看上海外婆就知道

人人都害怕变老,但因为接受不了变老的自己就强行扮嫩,甚至采用一些科技手段,其实是最本末倒置的方式。我们每个人都无法改变衰老,强行扭转自身状态反而会给人......

别将平底鞋当“鸡肋”了,学学50岁气质妈妈这样搭配,优雅还舒适

别将平底鞋当“鸡肋”了,学学50岁气质妈妈这样搭配,优雅还舒适 别将平底鞋当“鸡肋”了,学学50岁气质妈妈这样搭配,优雅还舒适 别将平底鞋当“鸡肋”了,学学50岁气质妈妈这样搭配,优雅还舒适 别将平底鞋当“鸡肋”了,学学50岁气质妈妈这样搭配,优雅还舒适

对于步入中年阶段的女性朋友们来说,鞋履选择对整个造型的影响很大。鞋子选对了,整个造型档次都能有所提升,鞋子选错了,那么气质就会大跌。不过大家也别一味认......

入春后发现:卫衣过时了,女人过了50岁,还是换成毛衣、衬衫更美

入春后发现:卫衣过时了,女人过了50岁,还是换成毛衣、衬衫更美 入春后发现:卫衣过时了,女人过了50岁,还是换成毛衣、衬衫更美 入春后发现:卫衣过时了,女人过了50岁,还是换成毛衣、衬衫更美 入春后发现:卫衣过时了,女人过了50岁,还是换成毛衣、衬衫更美

女人随着年龄增长,一定要更加关注外在的形象,除了要远离很油腻的单品,还要与时俱进,跟着时尚变化去挑选一些更优雅好看的单品。拿今年春季来说,卫衣已经被时......

50岁男性,进行性呼吸困难,你的诊断是什么?

50岁男性,进行性呼吸困难,你的诊断是什么? 50岁男性,进行性呼吸困难,你的诊断是什么? 50岁男性,进行性呼吸困难,你的诊断是什么? 50岁男性,进行性呼吸困难,你的诊断是什么?

50岁男性,3个月前开始出现进行性劳力性呼吸困难。既往有双侧腕管综合征病史。查体:颈静脉扩张,心尖搏动最明显处向外、下方移位,伴明显的S4心音,双侧支气管肺泡呼吸音。双腕正中神经敲击后有刺痛感,可见Tinel征。血肌酐1.4 mg/dL(范围 0.74–1.35),肌钙蛋白T测不到,NT-proBNP 2145 pg/mL(范围<......

50岁后,是女性养生的“黄金期”,做好4件事,身体会往好处发展

50岁后,是女性养生的“黄金期”,做好4件事,身体会往好处发展 50岁后,是女性养生的“黄金期”,做好4件事,身体会往好处发展 50岁后,是女性养生的“黄金期”,做好4件事,身体会往好处发展 50岁后,是女性养生的“黄金期”,做好4件事,身体会往好处发展

  随着年纪的增大,我们身体健康也会每况愈下,这是一个人体必须要经历的一个时间段。尤其是对于女性来说,50岁过后往往身体就会衰老得比较明显,这时候就要注......

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