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传统医学认为山药有健脾益胃、助消化的作用,改善胃肠功能,也可以增强人体的新陈代谢速率,有效减轻肠胃负担。
1、山药切片焯水,彩椒切成块,葱蒜切碎备用
2、鸡蛋两个打散炒熟备用。
3、锅内加入适量油,葱蒜爆香加彩椒,翻炒加山药鸡蛋翻炒加盐,蚝油,在加鸡精调味即可食用。
来源:小鸣厨房
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生肖羊生肖羊的人为人踏实,有灵活性,口才流利,生肖羊的人具有高度的自信和自尊,能够坚定地面对挑战和批评,具备卓越的创新和创造力,能够不断推陈出新,使事......
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