“阳康后”咳嗽？建议：少喝奶茶和酒，多喝4样，让自己舒服点

表弟自从“阳康后”出现了一个症状，那就是咳嗽，去医院也拍了片子，说是没什么事，但是听到讲几句话，就开始咳嗽，这个时候要怎么缓解，让自己好受一点呢？像他这样的症状，身边还出现了不少，如果咳嗽的不是很厉害的话，一般都不需要特殊的处理，如果时间很长，并且人还比较难受，就要及时去检查了。

“阳康后”出现咳嗽，据说是一个正常的现象，如果出现了这种问题，建议大家少喝酒和奶茶，酒精对缓解咳嗽没有丝毫的帮助，甚至还会加重这种情况，奶茶属于高糖的饮料，喝的时候，比较舒服，但是因为糖分比较高，热量也很高，也不太利于自己的恢复。

所以“阳康后”咳嗽？建议：少喝酒和奶茶，多喝4样，让自己舒服点。这些虽然不能直接治咳嗽，但是它可以缓解这种症状，让自己好受一点，那到底喝的是什么呢？

第一样：梨子汤

梨子有很好的化咳止痰，滋阴润肺的食疗效果，对于嗓子不舒服，还咳嗽的人来讲，可以多喝一点梨子汤来进行缓解，它在一定程度上，还能保护嗓子，如果咳嗽比较难受，我们用冰糖搭配着梨子熬水，可以很好的滋润肺部缓解干痒。

梨子汤的具体做法：准备新鲜的梨子，把它切成块，然后放入砂锅中，放入少许的清水，然后开大火煮沸，接着转小火，熬煮好之后，来点冰糖和枸杞，拌匀就可以喝了。

第二样：枇杷膏

枇杷膏主要是用枇杷制作的，它平性中带有微凉，按照老一辈的说法，枇杷有止咳化痰、生津止渴、和胃降气、清心除烦等食疗作用。像咳嗽不止的话，可以把枇杷膏泡水喝。不过在喝的时候，要注意一下不要过量。

枇杷膏泡水：泡水的时候要注意一下，不能用滚烫的开水去泡，直接用温开水就可以了，以免导致营养成分降低。

第三样：蜂蜜水

如果咳嗽不舒服的话，也可以喝点蜂蜜水，蜂蜜有止咳润肺的作用，而且蜂蜜本身它是有抗菌消炎，促进消化，提高免疫力的作用，这个时候，多喝一点蜂蜜水，可以很好的起到润燥的作用，而且嗓子不舒服，也可以得到一定的缓解作用。

泡蜂蜜水注意事项：在泡的时候也要注意一下，不能用开水去泡，如果觉得比较单调的话，也可以放一点金银花之类的，也可以起到很好的缓解作用。

第四样：白开水

不管是正在阳，还是已经阳转阴，都要注意一点，那就是多喝白开水，这样能够加速恢复，里面咳嗽本身会让嗓子特别的干，多喝一点白开水，可以起到润嗓的作用，让呼吸道一直保持，湿润的状态，那么好的也会快一些。

饮水的方法：少量多次，一天不要超过2500ml，这样更有利于促进身体的新陈代谢，让人更快的恢复。

【食刻说】

有条件的话，可以自己在家里熬煮一点梨子汤，觉得麻烦则可以买点枇杷膏泡水喝，也可以买点蜂蜜泡水，这两种都比较的简单，如果实在啥也不想干，那么可以多喝一点白开水。除此之外，要注意休息，避免劳累，远离污染或者有刺激气味的环境，这样也可以好的快一些。