提醒中年人：年过40喝酒不要太任性，牢记这3个习惯，好处多多

提醒中年人：年过40喝酒不要太任性，牢记这3个习惯，好处多多

白酒，是不少中老年人一生的好伙伴。对他们来说，人生中的每一件大事都有白酒的参与，不管是悲事还是喜事。而除了在这些大事上要喝白酒之外，就算是日常生活中，那也是得来点白酒解解馋的。

不过爱白酒固然没错，却也不应该忘了白酒不是普通的饮品。白酒本身没有对错，但是喝得好坏，全看个人。而有的人，即使已经不再是20来岁的小伙子了，在喝酒这件事却一如既往地任性。但是错误的喝酒习惯，对身体造成的损害或许是不可挽回的。

所以这里提醒中年人：年过40喝酒不要太任性，牢记这3个喝酒习惯，好处多多。

习惯1：不空腹喝酒

不管多大年纪，这点都是需要格外注意的。有的人喝白酒就和喝普通饮料一样，想喝了就拿起来喝一点，也不管是不是空腹状态。

空腹的时候，酒精会更直接的刺激到身体，所以大家常常觉得空腹喝酒的时候酒量变差的。但事实上，酒量变差只是你看得到的影响。还有更多你看不到的东西都在改变着，时间长了什么毛病都有可能找上门来。

习惯2：不过量喝酒

喝酒这件事，不管什么时候都应该有个度。常喝酒的朋友对自己的酒量应该是非常清楚的，一般也不会超过自己能喝的量，这就是最好的喝酒状态了。

可是有的人喝酒的时候，却不管不顾的，尽管是白酒也偏要对瓶吹。这种习惯是非常不好的，喝得醉醺醺的自己不舒服就算了，而且严重的还可能影响到生命安全。所以，不管什么情况下，喝酒都应该有个节制。

习惯3：只喝优质纯粮食酒

人到中年，处处都需要钱。自己的生活里免不了各种请客花销，除了自己之外，还得考虑家中正在上学的孩子，以及上了年纪没法工作的父母。这一笔笔，都是不可减少的花销。而有的中年男人，为了省钱，就有可能去喝酒精酒。

但这真的没有必要，酒精酒对身体的伤害是非常大的。而且就算是纯粮食酒，劣质一点的，喝了第二天也头痛得不行。更何况，很多优质纯粮食酒的性价比也很高，综合评价下来还更值得喝。

说到这里，也给大家分享2款优质纯粮食酒，预算再低也能喝得起。

第1款——红星二锅头 绵8

很多人都觉得优质纯粮食酒的价格贵，但其实这款也才30来块。而且这款白酒的酿造历史长，又是知名老酒，完全是可以放心喝的。

很多酒量一般的朋友听到二锅头就害怕，担心太烈太辣。但是这款已经突破了传统的二锅头的风格，喝着绵甜、柔顺。

第2款——蒸台坤沙酒

要说什么香型的口粮酒最难选，那肯定是酱香型了。现在国内的酱香型白酒基本都是在茅台的基础上改变来的，除了工艺的极度相似之外，就连价格也不愿意降低。所以很多人在选酱香酒的时候，都是低价难求好酒。

不过给大家推荐的这款蒸台坤沙酒，却是一个例外。它的价格才100多，容量却有着1000ML。关键是从品质上来看，它也完全不输那些高价酱香酒。因为它也是师从茅台，完全可以看作茅台的平替产品。原料用了小红粱，工艺也用了12987工艺。

除了对酿造工艺的要求高之外，它对自身的窖存时间要求也很高。每一瓶上市的白酒，都是经过了整整6年存放的。喝起来几乎相当于老酒，浓郁、醇厚，顺滑。所以，不管是自己喝还是用来招待客人，老酒友们都喜欢用它。

今天给大家带来的分享到这里就结束了，希望大家能喜欢。