一吃海鲜就发作，关节肿胀、疼痛，这一方清热止痛，专克痛风

大家好，我是中医骨病科阎医生。今天跟大家聊聊痛风。

有朋友给我留言，过年这几天应酬多，吃了不少海鲜，痛风又犯了，问我有啥办法来解决。

首先，我想跟大家说的是，作为痛风病人，想必大家都知道对于海鲜这类高嘌呤的食物，是尽量不要去吃的，同时，动物内脏、大油大荤、肉汤之类的食物也不要去吃。

中医素来有肉生痰，鱼生火，酒生湿的说法。酒色痰火，形成湿热，湿热下行，一直到肢体的最末端，也就是脚趾，所以对于痛风患者而言，大部分都是脚趾关节最先犯病。

除了脚趾，由于风寒湿等邪气易滞留关节，所以手部关节、膝盖、肘部等，也是被痛风袭击的部位。发病的关节最终会红肿、发炎，甚至水肿，令活动受限，影响日常生活。

今天给大家分享一张治疗痛风方，对于吃肉喝酒所致的痛风效果比较好，它不仅可以除内湿，还能祛外湿，可活血还能祛风，消肿又止痛。

组方：黄柏（酒炒）、威灵仙（酒炒）、苍术、羌活、甘草、陈皮、白芍

我们说痛风就是痰、湿在作怪，这个方子的各味药，也紧紧围绕着祛痰散湿展开的。

黄柏配苍术，能够清热燥湿。

黄柏清热燥湿，泻火解毒之力不输黄芩黄连，但由于它归肾膀胱经，所以是性利下，以除下焦之湿热为佳。

苍术能够搜刮经络关节中的风湿，将它们从身体中驱赶出去，同时又能入里燥脾湿，主要负责的是上中下三焦的湿邪。

威灵仙善走窜，是治疗骨病的要药，祛在表之风，软坚破瘀，散在里之湿，消痰散滞。羌活，祛风胜湿，善除外湿，尤其是留滞经络肢节之风湿，对于风寒引起的头痛，风湿关节痛等羌活都有比较好的疗效。

陈皮辛苦温，气香能醒脾化湿，上行肺气，苦又能降泄，使气机形成循环而理气，加之温能化寒湿，湿去则脾健，脾健则水湿得运，断绝生痰之源。

甘草除了补脾益气，清热祛痰，同时身兼调和众药，以及止痛之用，故而用量比陈皮更大，与苍术羌活形成一个体量。

白芍，养血柔肝，缓急止痛，与活血破血的威灵仙一道，应和治风先治血，血行风自灭之理念。风灭，痛风断了根基自动灭，所以白芍之用，看似不起眼，实则有四两拨千斤的力道。

这个方子，7味药，相互搭配，共行除湿祛痰，散风逐寒之功，对于痛风带来关节肿胀，疼痛等有比较好的缓解、治疗作用。

最后，我想跟大家说的是，虽然过节期间我们免不了这样那样的应酬，但是作为痛风患者还是要管住自己的嘴，一时贪嘴贪杯可能会让自己辛苦吃药几年的成果都付诸东流。

文中的方子仅供学习参考。我是中医骨病科阎医生，如果你也有痛风，或者其他骨病问题，可以给我留言评论。