厨房里的两味药，竟是“增食欲、消腹胀”的宝贝！胃不舒服用它煮水，缓解症状好得快~

肿瘤

一些消化道小症状，常常在肿瘤一头一尾两端出现！当这些症状出现在前端时，可能预示着肿瘤的发生；当这些症状出现在末期时，可能预示着肿瘤正在进展。如何通过药食同源的方法，改善这些症状呢？

一对母女，老太太80多岁，胃癌经过治疗恢复不错，但居家后有三天都出现了完全没有食欲的表现，因为营养不良还出现了肾前性的肾功能衰竭，连尿也少了。她的女儿60多岁，一次跟朱主任提到，她最近食欲下降、吃什么都不香，考虑到她有胃癌家族史，朱主任建议她做一个胃镜筛查一下，结果发现胃壁上有一个非常早期的胃癌。

朱主任提醒我们：厌食是多种疾病的临床表现，也是恶性肿瘤常见症状之一。而一些中晚期肿瘤患者，出现厌食甚至恶心呕吐的情况，也可能是病情恶化或体质变差的信号。

1厌食为什么提示消化道肿瘤呢？

中医认为，厌食与胃气上逆有关，如果胃中出现肿瘤，内生之邪阻碍了气机，胃气不能下降，就会不想吃东西。

2提示消化道肿瘤的厌食有何特点？

本来胃口很好，这段时间食欲突然下降

年龄60岁以上

厌食症状持续两周不缓解

有肿瘤家族史

如果有以上表现，又是高危人群，建议您进行消化道的检查，包括胃肠镜、腹部B超等。已确诊肿瘤患者出现厌食也要重视。

针对肿瘤患者出现的厌食问题，朱主任有个临床常用的方子——拾味安中饮，此方中有一味药对于所有证型的厌食都有很好的缓解效果。

【拾味安中饮】党参、山药、陈皮、蒲黄、花椒、砂仁、生姜、大枣、薏苡仁、生甘草

药方使用，谨遵医嘱。

3增加食欲的良药——生姜

其中一味很关键的药物——生姜，我们在日常生活中出现食欲下降的情况，用对它可以发挥很好的食疗效果。

生姜有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用，但想要用生姜解决身体的问题，一定要对症，还要有搭配！

①外邪犯胃型食欲下降

因为感受外邪，比如出门脾胃受寒受风，从而出现食欲下降、不想吃东西、腹泻的表现。

此时可以用红茶姜汁饮解决。

红茶姜汁饮：红茶200g、姜汁100g，没有血糖问题的可以加一点白糖调味，还能增加能量供应。

②饮食停滞型食欲下降

比如即将到来的春节，大鱼大肉吃得比较多，就容易出现饮食停滞型的胃口不好。

此时可以用萝卜生姜饮解决。

萝卜生姜饮：萝卜250克、生姜30克熬水服用，萝卜和姜也要吃进去。

③脾胃虚寒型食欲下降

老胃病患者容易有脾胃虚寒，因为外邪和饮食因素，诱发胃痛、食欲下降的表现。

此时可以用二姜粥解决。

二姜粥：干姜10克、高良姜10克、粳米100克，一同煮成粥食用。

粳米健脾补虚，干姜温中和胃力量比生姜更强，高良姜增加温通作用，这样一碗粥既能养胃，又能通过姜的温通作用将食欲打开。

④胃阴不足型食欲下降

胃中有嘈杂感同时有舌头发红、手足心发热、急躁易怒等阴虚火旺表现。

此时可以用生姜蜂蜜水解决。

生姜蜂蜜水：生姜1片、蜂蜜3勺，调水饮用即可。

蜂蜜滋阴润燥，非常适合胃阴不足的人，再用少量的姜起到降逆的作用。

4做到这几点，轻松增加食欲

平时吃东西，注意少食多餐

胃口不好时，多吃柔软易消化的食物

做好的食物放置到室温再吃

腹胀是一种常见的消化系统症状，当一种特殊的腹胀出现时，可能就和肿瘤有关。

1这种腹胀可能和肿瘤有关

摸腹部比较松软、质地均匀，可能是普通的腹胀，如果肚子摸起来发硬、摸到硬块，要小心可能是肿瘤信号。

中医认为，肿瘤是有形之邪，会阻碍中焦气机，导致气滞血瘀，表现出来可能就是腹胀，比如胰腺癌、胆囊癌……

除了刚发现肿瘤的人可能有腹胀的表现，已经确诊的肿瘤患者随着病情的进展、多次腹部手术，也可能会出现长时间的腹部胀满的感觉，更严重的还可能出现腹水。

2餐后一杯花椒水，帮助缓解腹胀

针对腹胀的问题，朱主任有个临床常用的方子——大建中汤，只有四味药就能缓解腹胀。

药方使用，谨遵医嘱。

其中有一味药尤其能发挥消胀作用，而且药食同源，就是蜀椒。

日常我们可以直接用十几粒花椒煮水喝，就能解决平时因为气不顺、受凉等导致的腹胀。建议饭后食用更好。

3不吃药的小方法，缓解腹胀

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把药包用微波炉加热后，用药包顺时针揉肚子5分钟，借着揉腹的手法将药力传达进去，使腹气通畅，消除胀感。早晚各做一次，药包可以重复利用3天。

药包里的中药是莱菔子，莱菔子有通腹降气的作用，加热之后的芳香之气有走窜作用，再配合上按摩，就能使气变得通畅，达到消腹胀的效果。

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