天天相关

谁受得了！白俄罗斯进口天然黑巧克力便宜到惊，我天天吃都不会腻~

甜食有很多，但是吃起来zui让我快乐的是巧克力。甜中又带有一丝丝的苦涩，每一块巧克力都有它du特的味道。生活就像一盒巧克力， 即使此刻尝到的是苦涩，或许下一......

杠精天天有，我就不信我吃个麻辣烫都有杠精

有了它，主食就不要天天吃米饭了！

最近很流行将荞麦面作为主食，很多外卖和超市里也有很多荞麦面在售卖。不光是减肥的小伙伴，相信很多人也都吃过荞麦面。但其实它的前身荞麦米的营养价值与食疗价......

春天补钙，就吃这5道“高钙菜”，天天换着吃，不愁孩子长不高

导语：春天补钙，就吃这5道“高钙菜”，天天换着吃，不愁孩子长不高春天是孩子一年中生长发育最快的季节，家长要把握住机会，多给孩子补充钙质，促进骨骼发育。......

天天锻炼与天天宅家的人，哪种更长寿？

天天锻炼与天天宅家的人，哪种更长寿？在我印象中村里最长寿的老人，每天都是一天三顿饭，其余时间都是坐着烤太阳，睡午觉，遇上个人就会唠上两句家常。而要说身......

天天就吃菜，不吃米饭，半年后，身体可能有这3大变化

想要保持健康，在生活中应该掌握正确饮食方法，如果可以保持规律饮食，选择合适食物，不愁营养和能量缺乏。不过，有的人了解到米饭热量高，碳水化合物含量丰富后......

天天在喝的牛奶，会增加乳腺癌、前列腺癌风险？看完你就明白了

“咦，妈，怎么今天早上喝豆浆啊？牛奶喝完了？”小赵看到餐桌上的豆浆很疑惑，家里每天早上喝的都是牛奶，她喝了十几年了，怎么今天突然变了？“听说牛奶喝多了，会有致癌物沉积，对身体不好。从今天起，咱们就不喝牛奶了，改喝豆浆。”小赵的母亲王女士一本正经解释道。“牛奶会致癌？从来没听说过这事儿，是不是谣言啊？我们喝了这那么多年不是没事儿吗？”“保险点儿好，现在没事不代表以后都没事，还是少喝吧！”从“一杯牛奶强壮中国人”到“牛奶致癌”，牛奶近几年的“风评”逐渐走歪，长期喝牛奶，到底是健康效益更高，还是弊大于利？今天小艾就来跟大家好好聊聊“牛奶致癌”这个问题。一、每天喝牛奶，乳腺癌患病风险可增加30％一项发表在《International Journal of Epidemiology》上的研究发现，即便是适量摄入乳制品，也可能增加女性患乳腺癌的风险，根据摄入量的不同，风险最高可达80%。洛马林达大学健康研究所的研究人员对近5.3万名北美女性进行了8年的跟踪调查。通过食物频率问卷(FFQ)对这些女性的饮食摄入量进行估计，并重复24小时的回访。最初这些女性都未患癌，而到研究结束时，随访中有1057例新的乳腺癌病例。与乳制品摄入很少或不摄入相比，摄入较多的乳制品卡路里、乳制品与较高的乳腺癌风险相关，尤其是牛奶，关联性更强。论文第一作者Gary E. Fraser博士表示，每天喝1/4至1/3杯的牛奶，可能使患乳腺癌的风险增加30%；每天喝一杯牛奶，相关风险会上升到50%；而每天喝2-3杯牛奶，相关风险可能上升到70%-80%。基于上述研究结论，研究人员这可能跟牛奶中的性激素含量有关。女性乳腺癌是一种激素反应性癌症，而奶牛乳汁中性激素含量较高。二、奶制品摄入量较高，患前列腺癌的风险显著升高洛马林达大学医学院的研究人员对28737名未患癌症的男性进行了平均7.8年的跟踪调查，通过定量食物频率问卷（FFQ）评估这些参与者的具体饮食情况，并收集了他们的人口学特征以及前列腺癌症的状态。最终数据显示，在所有的参与者中，累计出现1254例前列腺癌病例。而与每日仅摄入20.2g乳制品（约每周0.5杯牛奶）相比，每日摄入430g乳制品（约每天1.75杯牛奶）的参与者，前列腺癌的患病风险增加了26-27%（p
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天天吃维生素E，你对它到底了解多少？

天天吃红薯，75岁大爷肠梗阻！红薯真的能降糖、治便秘、抗癌吗

75岁的刘爷爷一直独居生活，确诊糖尿病多年的他，日常除了服药控制病情外，在饮食上也特别注意，经常吃一些升糖速度慢的粗粮、杂粮。前段时间邻居送来了一些红薯......

五做家常粥的做法，天天换着花样做，营养丰富，味道鲜美

喝粥是一年四季每天早上的习惯，喝一碗精神饱满，好消化，对肠胃也很好，尤其是早上起床的时候，可以喝一碗热气腾腾的粥，增补一天的能量。今天跟大家分享五种粥......

“男朋友天天挂嘴边，我倒要试试”

部落士多【好吃分享】系列第 131 期#今日好物，超低价分享#1.个个爆浆「云南包浆豆腐」跟团数1137次去过云南都吃过的包浆豆腐，精选石屏包浆豆腐，豆香浓郁，外......