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导语：补钙要趁早，过了50岁，多吃4种食物，补充钙质，手脚有劲精神足一个人上了年纪后，钙的流失速度会大大加快，对身体不利，容易出现骨质疏松等情况，所以补......
从出生开始，人体骨量就开始不断形成与吸收，骨量迅速增加，大约在35岁左右达到「巅峰」，然后就会下降。所以补钙不仅只是小孩和老人的事，每个人都需要补钙，小......
2月4日是今年的立春，立春是二十四节气的第一个节气，古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也，春气始而建立也。”立春节气的到来，也意味着寒冷的冬天过去，......
最近亲戚（85岁老人）因为新冠后一直咳嗽发烧，所以送去了医院，结果去了几家医院后才发现根本没有床位，医院里呼吸科早就住满了，大多是老人，也有年轻人，但80......
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