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蜜烤红薯既能当小零食又能做早餐吃食材：红薯1个辅料：鸡蛋1个、蜂蜜适量、玉米淀粉适量做法：1. 红薯削皮，切成0.5厘米左右厚片。2. 碗中加鸡蛋、玉米淀粉，搅......
导语：过年吃得太油腻，推荐5道“刮油菜”，搭配着吃，健康过春节一到过年，家家都吃得好，几乎天天大鱼大肉不间断，吃得人真是过瘾，但吃得多了难免会感到不太......
导语：春节待客不用愁，推荐5道撑面硬菜，吃得过瘾，端上桌倍有面子春节期间，免不了请客吃饭，而且都要请到家里来，这才显得主人热情好客。说到请客，没有几道......
俗话说，“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，午餐是承前启后的加油站，尤其是家有学生，午餐就尤为重要，一定要提供充足营养，这样下午才有精力学些。优质......
导语：春天不要吃得太油腻，分享5道家常素菜，清淡少油，常吃浑身舒坦春天是最佳的养生季，在饮食方面要多注意，需做到清淡饮食，不要吃得太油腻。建议多吃些素......
转眼就开学了， 早上送完孩子上学，就去菜市场逛了一圈，买些新鲜的时令菜回家，有四季豆、菜花、茭白、青椒， 家里有肉和鸡蛋。中午花上半个小时， 将它们荤素......
辣子鸡，真的辣的过瘾！ 外酥里嫩食材：三个鸡腿肉、生姜、玉米淀粉、鸡蛋、干辣椒、花椒、蒜、葱1、将鸡腿肉剔骨后切成小块2、腌制：一勺盐、两勺生抽、两勺料......
土豆是家里的常客，一年四季离不开它。而且土豆价格实惠，也十分的耐储存，全年疫情的时候，相信很多人都会选择囤一些土豆在家里，因为土豆的做法多样，而且无论......
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大......
版权声明：本文首发自瘦龙健康，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，......
我们俗语说得好:“百草回芽，百病引发”。在春季，人们体内的新陈代谢开始旺盛，养生饮食变得尤其重要，否则容易引起肠胃不适、肝火旺盛、湿热等症状。同时，春......
5块钱的青菜苔让全家吃得美滋滋的，清鲜营养，做法简单得很。春天里绿油油的菜苔看着就让人赏心悦目，今天来一盘，清香不油腻，嫩嫩的，好吃又营养。菜苔是青菜......
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