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相信没有孩子能控制住自己不爱吃方便面。方便面在很多家长心中是不健康食物的代表。其实对于任何一种食材,没有健康不健康一说,用健康的方式制作,它也能变成健康的食材。
今天给大家推荐的就是比较家常的一种方便面做法,孜然羊肉炒方便面。传统的方便面加入了羊肉和孜然,在味道上更加丰富,而且有羊肉和蔬菜的加入也能让面条更加健康一些~
如果不想给孩子吃太多面,少放面多放菜也是非常不错的选择~
而且日常生活中给孩子适当吃一些羊肉也是不错的选择。羊肉的肉质鲜嫩,同时还含有一定量的维生素和蛋白质,相对来说比较容易被消化和吸收。对于帮助促进孩子的身体生长发育有一定效果~在春季这个长高黄金期不能错过啦~
家里如果有喜欢吃方便面的孩子,不妨用这个方式给孩子试试吧~又能满足孩子想吃方便面的想法,还能吃的更健康哦~
材料:
方便面,羊肉,洋葱,胡萝卜,生抽,盐,辣椒面,孜然粉
步骤:
1,锅内加水烧开,放入方便面煮至六成熟捞出备用,羊肉切成细条
2,锅烧热加入食用油,下入切好的洋葱爆香,放入切好的羊肉
3,翻炒至羊肉变色加入切好的胡萝卜丝,加入辣椒面,孜然粉翻炒至胡萝卜变软
4,加入煮好的方便面,倒入生抽,清水,盐,搅拌均匀后盛出即可
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