正月二十二，你知道是啥节日吗？老人说：做好一件事，安康一整年

时间真是过得飞快，转眼间，已经开工两周了，由开始的不适已经逐渐恢复到日常的状态，春节越来越远了。不过在我国的民间传统里，不出正月都不算过完年，所以即使已经过了正月二十，接下来的日子里依然有很多的习俗与讲究。眼下到了正月二十二，这可不是一个平凡的星期日，小时候老人们常说，“做好一件事，安康一整年”，你还记得在正月二十二是什么节日吗？

“二十二，烤一烤，百病不来扰”，这便是民间流行的正月二十二，烤百病，这在整个正月里来说，都是一件比较隆重的事情，当然没有什么比身体康健更为重要的了，由此也可以看出，过去的人们对于平安健康也是颇为重视的了，所以在正月里专门有一天，来祈福安康。“十里不同乡，百里改规矩”，不同地区，烤百病的日期不同，也有一些地区是在正月十六，不过大部分都是在正月二十二这一天。

正月二十二，“做好一件事，安康一整年”——烤百病

烤百病，是民间由来已久的习俗，所谓烤，便是指点燃火堆，趁着其释放的热量来烤。这个“烤”也是非常讲究的，人们会提前收集好松树枝，柏树枝等，松柏枝散发着特殊的香味，而且人们认为松柏枝有助于驱虫杀菌，是烤百病的好材料。

人们会在天还没亮的时候，便早早起床，燃起火堆，把家里的破鞋，谐音为“邪”，以及破旧的衣服也都烧掉，意为赶走不好的运气。人们会先准备一些馒头，包子，红薯等食物放到火堆里烤一烤，然后吃掉，人们认为吃了烤过的食物，也有助于驱除百病。当然这是一种比较夸张的说法了，不过天冷的时候吃些热乎的食物，确实比吃冷食要好得多。

一些家里有小孩子的，太小起不来，大人们便会将孩子的棉衣棉裤棉鞋等拿出来，到火堆上烤一烤，热乎了再拿回去给孩子们穿上，还会用水壶装满水，在火堆里烧开，让孩子们洗脸，以此来祈祷他们可以平安无疾，茁壮成长。

人们围着火堆边烤，嘴里一边还要念叨一些吉祥话：“烤烤脚，长得好；烤烤脸，不长癣；烤烤屁股，长得齐楚；烤烤首（手），百病走；烤烤身子，不长虱子......”等。在烤百病的同时，妇女们会将家里的灰尘，灶灰，垃圾等收集到一起倒出去，这些象征着穷土，而男人们便会从外边背回一些新土回来，意为抓富土，所以烤百病的习俗，既表达了人们驱灾避祸的美好愿望，同时也寄托着摆脱贫困，迎接富裕生活的决心。

人们在自家烤过之后，还讲究到邻居家也烤一烤，老人们讲究要烤够一百堆以上才够灵验，并且要把身体的各处都烤到。等到太阳出来了，天凉了，年轻的人们便要走出去，到郊外，城墙，村子四周等转一转，称之为“沿城”，俗话说“沿沿城，腿不疼”。人们通过这样的形式，来祈祷身体康健。

在正月二十二，虽然已经立春，但是此时的气候依然比较寒冷，人们在这时候烤烤火，有助于驱寒保暖，并且烤百病讲究成群结队，人们边烤边聊天，可以让身心得到放松。烤过之后，还要到四处转转，让身体得到充分地锻炼，也有助于增强体质。所以烤百病虽然听起来有些荒诞，实则对我们的身体确实也是有不少益处的。

当然烤百病意味着点火，所以在烤的时候一定要注意防火，尽量选择空旷的地方，以免引起不必要的麻烦。不过如今很多地区都禁止燃火，那么也要遵守当地的规定。

当然在正月二十二这一天，除了烤百病之外，还是传说中的“金佛下凡的日子”，那么为了表示对其尊重，民间讲究不能吃荤，要吃素，过年期间大家想必都吃了不少大鱼大肉，现在估计已经吃不下了，吃点素不仅开胃，而且有助于肠胃消化。

此外在我国的一些地区，正月二十二还被称为“散甘日”，人们会将稻谷干插在土堆，井桩等地方，以此来祈祷天降甘露，粮食丰收。

从正月二十二的这些习俗里我们不难看出，人们在抓着过年最后的尾巴，为身体健康，生活富裕，衣食无忧祈福。这些无论什么时候，都是我们内心深处最简单也是最迫切的愿望。当然除了祈祷以外，更为重要的是我们自己要多多爱护自己的身体，定期检查，坚持锻炼，合理饮食等，拥有好的身体，才能创造幸福美好的生活。