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过完元旦,接下来就是一心一意的等待过年了!
这几天在家我也没少琢磨过年期间的各种搭配,尤其是各种零食、小食组合,家里有娃的,一定要安排上!
相比去年精致的拼盘组合,今年的搭配要更豪横一些。
大块的土豆、香肠和口蘑满满当当的铺到烤盘上,足够全家一块分享!
给孩子吃,调味我尽量做得简单。
鲜菇粉、盐,简单拌一拌,既不会感觉单调没味儿,也不会抢走食材本身的风头!
烤箱、空气炸锅是最省劲儿的做法,食材放进去,转上20分钟就搞定。
土豆的糯,口蘑的鲜,还有香肠那种大口吃肉的满足感,孩子的快乐这不是说来就来了嘛!
- 宝宝版健康小食拼盘 -
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
宝宝香肠 / 土豆 / 口蘑
辅料:油、鲜菇粉、盐、欧芹碎
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用
· 操作步骤 ·
1
土豆去皮,切块。家里有红薯、南瓜的,也可以一块处理好,备用。
2
土豆块上锅蒸熟,蒸的时间不用太长,水开计时,差不多7分钟左右就行。蒸得太软烂了,之后拌调料的时候也容易散碎。
3
我们家里人都比较喜欢吃口蘑,不管是烤着吃,还是清炒、做汤,都足够鲜。
4
家里的宝宝香肠切花刀,另外再拿一根切片,如果你还有其他喜欢的食材,像是大虾、玉米、鸡翅啥的,都可以提前处理好,加进去。
*香肠我建议还是选这种配料干净,肉含量高的宝宝香肠,孩子吃起来过瘾带劲,老母亲也能更放心。
5
把所有食材混合起来,加上鲜菇粉、盐和适量欧芹碎调味。这里拌的时候,最好不要用筷子来回搅,容易给土豆块搅碎,稍微颠几下,让调料混匀就可以了。
6
为了烤的时候烤得均匀,也确保食材熟透,这里我建议你们是给所有食材平铺到烤盘上,一烤盘放不下,就烤2回。
7
想要表面不干硬,最好在食材上面喷点油,再送入空气炸锅。
8
空气炸锅180度,烤15分钟,记得中间翻一次面。用烤箱做的姐妹,上下火180,提前预热好,再烤20分钟,确保所有食材熟透就能取出来了。
9
烤好取出来,这时候会稍微有点烫,给孩子吃最好晾一晾,温度稍微降下来了,吃着正好。
10
这种冬日小食拼盘真的太适合全家一块吃了,特别是过年的时候,直接端上这么一大盘子,轻轻松松迷倒全家!
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