生肖马生肖马的人有高超的技能,有强大的自信心,口才流利,生肖马的人做事稳重踏实,从不轻易妥协,具备卓越的市场洞察力和战略眼光,能够准确把握市场需求,使......
年夜饭的餐桌上,怎么能少得了这道金玉满堂。
糯叽叽的小圆子搭配清甜脆爽的玉米粒,上桌晚你就亏大了!
我特意选了山药和藕粉,这俩对肠胃特别好的食材,做成了这个藕粉圆子,吃起来软软糯糯还挺有嚼劲儿。
家里孩子平时不爱吃山药的,你们都可以试试这做法,既能把山药偷偷“藏起来”,孩子还专挑圆子吃!
其它的配菜,你们可以选择胡萝卜、黄瓜、豌豆这些维生素含量高,口感又特别清爽的。
正好过年大鱼大肉的都吃了不少,偶尔换个口味,反而让孩子更有食欲!
- 金玉满堂 -
· 参考月龄 ·
18个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
山药80克 / 藕粉20克
胡萝卜25克 / 黄瓜30克 / 即食玉米粒100克
辅料:砂糖、柠檬汁
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用
1
蒸好的山药捣泥,稍微晾一晾,不是那么烫了,就加入适量的藕粉,一块拌匀。这里我更建议你们用铁棍山药做,不仅好蒸熟蒸透,而且它吃起来是很软绵细腻的,口感也更好。
*家里没藕粉的姐妹,你们也可以用糯米粉、木薯淀粉来代替,能团成小圆子就行。
2
直接上手揉搓,给山药藕泥揉成一个大山药团的样子。
3
取适量的山药团揉圆,放入沸水锅中。做这种小圆子造型的食谱,孩子吃的时候还是要注意一点,小月龄的宝宝可以做得更小一点,在家长的看护下吃啊。
4
等到小圆子浮起来,继续煮3分钟,煮好捞出过凉水,这样圆子的口感能更有嚼劲。
5
不粘锅喷油,加入胡萝卜丁、黄瓜丁,一块翻炒断生。我是比较喜欢这些清爽提味的食材,你们自己做,配料也都能替换的。
6
锅中挤入少许的柠檬汁、砂糖调个酸甜口的底儿。
7
之前做好的山药藕圆和即食玉米粒一起倒入锅中,大火翻炒。
8
等到所有食材都完全熟透,就能给它盛出来装盘,直接上桌了。
9
就这道金玉满堂,不仅是寓意好,食材的搭配我也花了不少心思。不仅加了调理肠胃的山药、藕粉,还有清清爽爽的蔬菜搭配。
在浓油赤酱的春节大菜中,反倒是这个“小清新”,更讨全家人喜欢!
IT之家 1 月 22 日消息,据猫眼专业版数据,2023 年 1 月 22 日 0 时 12 分,兔年大年初一票房破 7 亿元。《流浪地球 2》《满江红》《无名》分列票房榜前三位。......
2002年,时任中国一汽总经理的竺延风说出了那句振聋发聩的名言——自主品牌,我们要耐得住寂寞20年。21年后的2023年3月3日,当竺延风从东风集团董事长、党委书记......
生肖鸡生肖鸡的人有组织能力,善于总结经验,终会幸福,生肖鸡的人凡事看好的一面,不轻言放弃,不畏艰难,好事连连不断,爱情收获甜蜜。十分喜欢交朋友,他们经......
生肖羊生肖羊的人为人踏实,有灵活性,口才流利,生肖羊的人具有高度的自信和自尊,能够坚定地面对挑战和批评,具备卓越的创新和创造力,能够不断推陈出新,使事......
生肖虎生肖虎的人有独立思考的能力,善于开拓创新,值得深交,生肖虎的人可以调整自己的心态,不让会复杂的事情扰乱自己的情绪,通过不断学习和提升,成为职场中......
生肖虎生肖虎的人性格好,善于做好事,有丰富的人生经验,生肖虎的人勇于尝试新事物,不断创新,聚财聚福,吃喝不愁,只要肯努力,生活会越来越好。坚韧毅力和乐......
生肖马生肖马的人有高超的技能,有强大的自信心,口才流利,生肖马的人做事稳重踏实,从不轻易妥协,具备卓越的市场洞察力和战略眼光,能够准确把握市场需求,使......
生肖虎生肖虎的人爱情开花结果,有洞察力,细心周到,生肖虎的人具备良好的团队协作和合作精神,能够有效地与他人合作,具备卓越的团队合作和领导能力,能够有效......
(附行业报告)爆火的「预制菜」如何成为餐桌顶流?
龙湖书册糕:不仅好吃,还是潮汕学子的“开挂神器”!
龙岗新生公园里的餐厅
龙华的TOP1火锅,我能吃到退休
黑醋仔排、蟹味鱼肉卷、腐竹芹菜
黑豆龙眼汤
黑豆粒粒都是宝,不打豆浆,不熬粥,做法简单,看一遍就能学会
黑糖虎皮红烧肉、风味油煎肝、黄金豆腐球
黑椒蒜香牛眼肉、低温九孔鲍、葱油翡翠蚕豆
黑椒双牛堡+奇巧三角派,随心配上新!
黑头、粉刺多?用它一涂,脏东西自己浮出来,素颜也超美丽~
黄鹤楼在武汉,和我扬州有什么关系?
黄鱼,上海人忘不掉的那抹鲜
黄豆焖猪蹄家常版,满满胶原蛋白,软糯下饭,老公吃到舔盘子
黄豆教你高质量吃法,软糯清甜,入口即化,连吃3天都不够
黄豆教你高级新吃法,加些牛奶做成豆乳布丁,孩子见了超喜欢
黄糕支撑起的长城
黄瓜这样做太好吃了,开胃又下饭,天天吃都不腻,一次6根不够吃
黄瓜最近火了,教你特色新做法,这味道绝了,一次6根不够吃
黄瓜教你百吃不厌的做法,花了30天改进琢磨,比大鱼大肉还过瘾
黄瓜土豆炒火腿肠的家常做法,经济实惠,5元搞定,好吃超下饭
黄瓜别再拍着吃了,试试这个独特新做法,开胃又解馋,太美味了
黄瓜不要拍着吃了,开水一煮做成凉皮,爽滑又劲道,实在太香了
黄焖花胶鸡、鱼子酱海胆清酒、风味黑椒菌菇