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有过孩子的朋友们估计多多少少都遇到过一个令人头条头疼的问题,那就是孩子挑食不吃饭,除了孩子本身可能身体有问题,菜没做好也是个原因,今天就推荐几道菜,做好保证馋哭他。
第一道豆瓣青椒炒肉
将青椒切成细丝备用,再将里脊肉切成丝加入豆瓣酱淀粉和料酒腌制,接着把油烧开放入肉丝翻炒待肉丝炒至半熟再放入青椒,加入盐和老抽反复翻炒至成熟。
第二个番茄牛腩
先将牛腩切成小块,把水烧开放入料酒和葱姜,把牛腩放入开水中焯一下去除异味后捞出,再把油烧开把牛腩放入翻炒一阵,放入切好的牛腩和土豆加入盐白糖以及少许酱油,加入清水炖煮至成熟。
第三个山药炒芦笋
要是想吃素还可以试试这个,将山药去皮切片,芦笋去老部分,放入水中小煮一阵,捞出后切成小段,把油烧开把菜放入加点盐和蚝油炒至成熟。
不知道上面三个有你喜欢的吗?你家孩子不吃饭你会做什么菜呢?
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