小卖部丨拜托了，一定要让你看到这个减脂吃草的快乐秘籍

后台一直有人喊Amanda多出一些好吃的减脂餐，因为水煮青菜，真的太太太难吃了！减脂的日子，我太苦了。

在放假半天的快乐里，我快乐地推荐给大家这些健康又好吃的美食~

今晚24点，满200-20上不封顶的折扣福利就结束了！还有时间！加加加购物车，买健康美食，独宠自己！

文末有礼，送春日甜蜜给大家

吃草的快乐来了！

鹊食沙拉汁 56元/2瓶

鹊食，我们之前就推荐过他们家的酱。好吃到编辑部称呼它们为面包杀手。这次出了新品沙拉汁，我们疯狂心动!

虽说沙拉汁刚上线，但其实Amanda去年就参与口味测试了。 因为沙拉汁食材很简单，比例稍有变动，口感天差地别了。沙拉不好吃，酱汁负主要责任。

这次的3款口味，风味很特别，统统都好吃。

1️⃣「黑胡椒亚麻籽油沙拉汁」

黑胡椒口味虽然很大众，但是一般不会拌沙拉，因为，冷的 黑椒酱拌沙拉真的不好 吃！非常厚重！ 在沙拉上直接研磨黑胡椒粉，吃起来又比较干。

鹊食做了一个创新，在油醋汁的配比里加入黑胡椒粒。这样子，既能体现黑胡椒的辛香，吃起来口感更轻薄。

另一个创新就是把油换成了亚麻籽油。

亚麻籽油不适合高温烹煮，很适合拌沙拉。另外，亚麻籽油含有一种稀缺脂肪酸Omega-3，这是完美自身无法合成，但身体却需要的脂肪酸。

以后就算是清水煮牛肉，撒上这个酱，我都能吃得嘎嘎香。我们测试中发现，这款沙拉汁和荞麦面特别搭。可以假装在吃减脂版“黑胡椒意面”~

小卖部促销56元/2瓶，不算贵，毕竟外卖一份有牛肉的轻食，要40块了。有了这个酱，自己做沙拉更好吃！！

鹊食 黑胡椒亚麻籽油沙拉汁

56元 / 2瓶（可拍混合口味）

复制【淘宝】https://m.tb.cn/h.UKPKv35?tk=8RTUdRxHqdy CZ3457

2️⃣「海盐青柚芥末沙拉汁」

想找好吃的芥末味沙拉汁真的很不容易。市面上有一款的芥末味太冲了！

试吃鹊食的青柚芥末沙拉汁后，我确定我以后的“吃草辅助”就是它了！就算是苦苣，淋一点，口感也能变得更清新丰富。

这一款沙拉汁不是直接添加芥末籽或者芥末酱，是用芥末做了调味油，这样子，吃起来才能既有 芥末的特别风味 ，但不会觉得太过分。芥末的辛香，青柚汁的酸甜，足以将我吃草的胃口打开~

值得一提的是沙拉汁没有加蔗糖，是通过赤藓糖醇增加鲜甜。吃起来没有负担，我一般用来搭配蔬菜或者大虾。尤其推荐牛油果虾仁沙拉。

热量还不高，不到76大卡，简直是减脂期的美味喜讯。小卖部促销56元/2瓶，叠加满200-20更便宜，赶紧和 我一样拥有快乐吃草自由了！

鹊食 海盐青柚芥末风味沙拉汁

56元 / 2瓶（可拍混合口味）

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3️⃣「清新姬松茸沙拉汁」

这个口味真的是市面少有。很适合吃腻了大众沙拉汁的姐妹们！

顾名思义是添加了姬松茸。 姬松 茸原产 巴西， 长 得 很像松茸，有浓郁菌菇香， 我 常常用来煲汤。 鹊食用姬松茸做 沙 拉汁 ，确 实很大胆 ！

当然我们替大家试过了，可以拿来当汤面的酱汁，如果不想减脂吃沙拉了！直接日常拿来做早餐的汤面酱汁也特别棒！清汤面直接上了一个口感！

还有一个不得不提的优势，就是鹊食瓶身用的是挤挤瓶设计。再也不用担心甩沙拉瓶的时候弄脏厨房了！！

鹊食的三个沙拉口味，都很好吃，很难说出谁最好吃。所以，我们做了1+1的口味设计，大家可以选择自己最感兴趣的入手。

当然，谁说不能all in呢？毕竟减脂的念头随时都会发生啊！趁着最后几小时的满减活动，入手不亏！

鹊食 清新姬松茸沙拉汁

56元 / 2瓶（可拍混合口味）

复制【淘宝】https://m.tb.cn/h.UKPKv35?tk=8RTUdRxHqdy CZ3457

香草厨房 风味沙拉酱

我们选择香草厨房的沙拉酱，主要是看中它在风味上添加了香草。

这样的调制，从嗅觉到味觉，他们家的沙拉酱都有独特的标签风格。就是吃过就会记住，还蛮适合用来做聚会轻食的。

1️⃣肉食动物狂喜：「蜂蜜芥末沙律酱」

我真的超爱吃蜂蜜黄芥末酱。不只是减脂期，做韩式炸鸡时候，加黄芥末酱真的绝！浓郁、锋利、甜蜜、辛香，多种口感在一瓶酱里达到了平衡。

蜂蜜芥末酱适合一切有肉的混合沙拉！寡淡的鸡胸肉，搭配上浓郁的酱汁，我再也不说沙拉难吃了！

市面上大牌子的黄芥末酱确实很多，我们选择它，是因为香草厨房选用了天然食材，没有加工业调味剂去破坏酱的美味。即便是配料里的卡真粉也是自家的调配秘方。

小卖部今天有小小折扣，一瓶只要33块。带走这瓶魔法调味！让鸡胸肉变好吃的秘方我放在这里了！

香草厨房 蜂蜜芥末沙律酱240g33元

复制【淘宝】https://m.tb.cn/h.UpskZdg?tk=Zg0wdRxGOZo CZ3457

2️⃣「莳萝柠檬沙拉酱」

这款酱的灵感来源于地中海的莳萝酸奶酱。用柠檬取代了酸奶，既保留了原有酱的细腻绵密，还带有淡淡柠檬果香。

因为柠檬可以提鲜去腥解腻，这款酱特别适合搭配鱼类。是我个人吃三文鱼沙拉的专门配酱。

当然，也很推荐你做炸鱼饼搭配它（我很想炸带鱼配这个酱）。炸鱼的油腻和腥味，这款清甜酱可以很好的中和。

现在小卖部的只有90g的小瓶装了，只要23块，且买且珍惜！

香草厨房 莳萝柠檬沙拉酱90g23元

复制【淘宝】https://m.tb.cn/h.UpskUsh?tk=GwLpdRxuccn CZ0001

3️⃣「欧式优格百香果沙拉酱」

这款酱，是以百香果和酸奶为主的沙拉酱。除了可以搭配蔬菜、肉类、鸡蛋，还很配水果！

难得的可盐可甜，百搭的同时，比一般的沙拉酱，热量低50%左右。真正的好吃无负担的减脂好伙伴！

家里有小朋友讨厌吃蔬菜水果的可以放一点这个沙拉酱拌着吃。空盘真的很简单，隔壁小孩都馋哭了~

香草厨房 欧式优格百香果沙拉酱90g23元

复制【淘宝】https://m.tb.cn/h.UpsPHHw?tk=OUqndRxFkmi CZ0001

4️⃣ 「佛罗伦萨低脂黑椒酱240g」

与鹊食的黑椒汁不一样，这一款黑椒酱更适合做温沙拉。当然，比起做沙拉，我更习惯把这个当做我聚会大餐的秘制酱！

无论是烧烤还是煎牛排的腌制，基本上涂抹这个酱就够了。 ‍‍‍‍‍‍‍

这款黑椒酱比市面普通黑椒酱贵一点，但黑胡椒含量是普通酱的20倍。以前做黑胡椒意面需要挤很多来堆味，这个可能一勺就够了！这样算，其实更省钱！

*具体放几勺黑椒酱，还是看你的面煮多少哦

佛罗伦萨低脂黑椒酱240g30元

https://m.tb.cn/h.UqQ2hF9?tk=1CMOdRxu1X3 CZ3457

5️⃣纠结狂看这里！「3种口味试吃装」

知道大家和我一样在买吃的上面真的很容易纠结。

all in 怕暂时吃不完，所以给姐妹们准备好了三种口味的试吃装。 内含：法式蜂蜜芥末酱、地中海莳萝柠檬沙律酱、俄式千岛三明治酱。减脂的一日三餐不同口味都给你准备妥帖了！

香草廚房 浅尝套裝(蜂蜜芥末+莳萝+千岛)

52元 / 3瓶

复制【淘宝】https://m.tb.cn/h.ULzd0TP?tk=7ldwdRxF7yt CZ0001

健康早餐看这里！

朴食有方小香薯

原价43.9元，限时折扣35元

红薯的品种真的非常多，想买到好吃的很不容易！买错了就会吃到又干又寡淡！所以，这次小卖部上架了小香薯，口感粉糯。 不会出错，直接买回家蒸煮都好吃！

小卖部的这款小香薯虽然个头不大，但需要日晒85天以上，才能做到口感绵密、无筋。

也正是个头不大，特别适 合 给小朋友 蒸 煮 当 早餐 ，也适合 胃口不大的女孩 （胃口大的我吃2个 ）， 不会发生 吃不完 的情况 。 避免了 浪费 ！

朴食有方 小香薯35元/箱

复制【淘宝】https://m.tb.cn/h.Ups9P9n?tk=06omdRxGrfA CZ0001

健康早餐看这里！

朴食有方 甜糯玉米

爱吃玉米的朋友们一定和我一样苦恼，甜玉米不糯，糯玉米不甜。怎么就没有二者合一的呢！

刚巧，小卖部挖到了一个很好吃的玉米。打开就能吃的甜糯玉米！

市面上很多即食玉米口感都很差。但这一款很不一样，玉米从大兴安岭的黑土地，到真空包装出库，只需要4小时就可以完成。

这样追赶时间的打包，是保证你拿到手的玉米，每一个都是刚摘下不久的新鲜口感！

玉米是我们懒人健康早餐的首选。更何况这个玉米口感绝佳。每一口咬下去都是谷物的自然清香。挑嘴的人，一定要来试试看。

小卖部今天的特价是49.9一箱，其实送家中长辈也很合适，因为包装好看，送的是玉米这种日常必吃的食物，家长不会舍不得吃，这是非常实用的关怀。

甜糯糯鲜食玉米49.9 元 / 盒

复制【淘宝】https://m.tb.cn/h.Ups9vec?tk=AvfHdRxGCaq CZ0001

文末送礼

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评论区 抽 第4名

请你吃

曼食鲜花饼 or 桃子酒

以上奖品2选1

听说你也很懂美食，不如和我们一起聊聊吧

- 曼食慢语店铺 -

一直以来我都有一个梦想，希望能开一间店，收集全世界关于厨房的一切美好事物。因为下厨绝不仅仅是为了满足口腹之欲，厨具、食材、餐具，这些与吃息息相关的东西总能让我体会到生活的美好。

我会将这些精选出的高质量好物在【曼食小卖部】里分享给你们，每一件产品都看过，用过，吃过。

我相信对待食物的态度就是对待人生的态度。所以，为了心目中的理想厨房，大家一起买买买吧！