女人绝经，就代表老了？错，身体反而或能迎来几大好处

月经并非会伴随女人一生，是我们的好朋友，但也是我们生命中的一个过客。有关绝经，大部分的女性是不愿意面对的。因为我们都认为，第一次来大姨妈代表着开始长大，而最后一次送走大姨妈代表着开始衰老，而衰老是每个人都不想的。特别是对于女性来说，会比男性更加的惧怕衰老。

虽说每个月来大姨妈让人很心烦，不过对于子宫和卵巢的健康来说，来大姨妈却是很有利于身体的。绝经，也是一种必走的路程，女性到了一定的年纪之后，都无法避免绝经这件事情。当体内的雌激素分泌不足，卵巢老化，也就预示着身体开始衰老了，皮肤也会越来越差。但是女人绝经，真的就意味着老了吗？当然不是，保养得当，反而对身体有利。

女性绝经就是坏事？其实，绝经还可能会带来3个好处，很多人还不清楚

女人绝经后，可以缓解乳房周期性疼痛。

胸部的疼痛可能是多种原因所导致的，而很多人通常在大姨妈期间，乳房的疼痛感就会更加的明显。而绝经之后，通常体内的雌激素分泌也会慢慢下降，没有这些刺激之后，胸部的胀痛感也会因为绝经而慢慢的消失，所以说绝经并不能完全是一件坏事。

女人绝经后，子宫肌瘤可能会慢慢萎缩。

子宫肌瘤，在生活当中已经屡见不鲜了，而它发生的原因也有多种，虽然一直在治疗的路上，但是反复发作也是够烦人的。平时我们一定要定期的做好检查，防止子宫肌瘤长得太快，或是长得太大。在女性绝经之后，这种顾虑或许就会慢慢消失，因为在绝经之后，我们体内的雌性激素也会发生改变。当雌激素下降，就很难刺激到子宫肌瘤长大或是长快，如果能够好好的保养的话，说不定子宫肌瘤还会慢慢的萎缩，帮你解除这个大麻烦。

女人绝经后，不易患上卵巢疾病。

随着年纪的增长，我们的身体各项功能都会走下坡路，但是我们应该坦然面对，其实，女性在绝经之后，好处也是很多的。对于女性来说，卵巢疾病是比较常见的，生活当中有很多女性都受着卵巢疾病的困扰，而女性的绝经的年纪，四十五岁之后，不来大姨妈，可以降低卵巢患病的风险，特别是一些肿瘤也不易出现。

不过如果超过了五十五岁，大姨妈还是伴随着你的话，最好就要及时的做一下检查，看看是什么原因所造成的。通常我们认为，女性如果可以在四十五岁到五十五岁这个最佳绝经期将大姨妈送走的话，对于卵巢来说都是不错的，说明平时的保养很好，更易长寿。

绝经并不代表就不好，因为毕竟也是每个女性都要经历的，我们不用给自己过大的压力，不要让自己太累，就算绝经了也要注意个人卫生的保持。积极的面对这件正常的生理事情，平时注意维生素的补充，这样也有助于皮肤的保养。衰老我们无法改变，但是我们可以做好保养来延缓衰老。同时可以经常的做一些体育锻炼，锻炼是保养皮肤和身体最好的免费药。很多人工作当中长时间的久坐不动，回家也一直不躺着不动，长时间下来，身体的各项机能倒退的速度也是很快的。我们可以做一些舒缓自己身心的事情，比如说做做瑜伽或是每天晚上坚持半小时以上的慢跑。