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大脑是身体最敏感、最脆弱的部分，一旦生病，身体的其它功能也会发生巨大变化，尤其是中老年人。目前，中国患老年痴呆症的人数越来越多，因此，我们应该对此予以重视。下面是三个预防阿尔茨海默病的小方法，与大家分享，它们能让你远离阿尔茨海默病。
一、以手指为中心的各种动作。
比如手艺、雕刻、绘画、剪纸、电脑打字、乐器弹奏等等。亦可用手指转动铁球或胡桃，双手伸展握拳等。能促进脑部血液循环，促进血液循环，按摩大脑，使其活跃，从而预防老年痴呆症。
二、补充萃枫苷。
人所共知，大脑是身体的第一道防线。脑病一旦出现，其他并发症就会随之而来。为什么老年痴呆症患者人数持续上升？正因为人的大脑活动下降，神经代谢系统恶化，所以保持大脑健康刻不容缓。此时，萃枫苷成为大脑健康的“救星”，对于抑制大脑衰退，修复大脑神经非常重要。可改善脑病和中风后遗症，老年痴呆症，记忆力衰退，失眠健忘等症状。因此，老年人应每天补充萃枫苷，以保护大脑免于疾病。
三、培养个人爱好，多做运动。
老年人应该多看书，接触新事物，培养各种爱好，既可以激活大脑的逻辑思维，又可以延缓记忆力衰退，防止阿尔茨海默病，还可以按摩和锻炼头部。经常梳理头发，促进头部血液循环，经常擦拭脸部，促进脸部血液循环，让你容光焕发，精力充沛。
脑部是否活跃，事关人的身心健康。所以中老年人在日常生活中一定要爱护自己的身体，养成良好的生活习惯，提前预防脑部疾病，不要等到生病了才后悔。
年关将至，各大游戏公司年会的烟火味却并不算浓。在脉脉上搜索游戏公司年会相关的内容，大多是「还没消息」、「公司鸽了」、「自己没被裁就很好了」等内容——没办法，在市场、监管和疫情等形势下，2022年行业人才竞争很快陷入低潮，降本增效成了各家公司的年度旋律，裁员消息一波接着一波，新品成绩却很难拿得出手。当然，即便在「寒冷」的冬季，也有一些公司会押注成本在年会这个保留节目上。根据热心网友搜集整理的《2023年游戏公司年会奖品清单》文档，葡萄君也咨询了多位相关人士，确认了25家游戏公司披露的年会奖品信息——看看今年这些公司，又能让我们恰到多少「柠檬」？叠纸可能是今年最先公布年会奖品清单的游戏公司。TA们的奖品发放形式为抽奖和阳光普照。其中抽奖的特等奖为总价6万元以上的两款香奈儿手袋，同比「增值」了至少2万元。其余的抽奖奖品价值在4000元至2万元不等，类型包括显卡、笔记本、手机平板等电子设备，以及手链、手袋、围巾等女性用品；正式员工的阳光普照奖则是3000元左右的奖品4选1。清单文档中的部分「柠檬精」语录葡萄君在传得快要「包浆」的几张图中，发现了疑似米哈游的年会奖品清单：一来奖品被分成了抽奖和自选两个卡池；二来奖品中除了显卡、手机、笔记本、PS5等常规电子设备外，还有《原神》胡桃联名款手机。莉莉丝游戏年会奖品的主角依旧是苹果设备，价值也比去年更胜一筹。既有特等奖总价5万余元的苹果全家桶，又有实习生也能获得的 AirPods 3 或 Switch。沐瞳科技的年会奖品除了常规的电子设备，还出现了多款乐高积木，以及LV手包、登机箱、面霜等女性用品。其中抽奖奖品价值在4000元至2万元，阳光普照奖奖品价值则在2000元左右。鹰角网络的阳光普照奖奖品规格再次升级，为15款均价4000元的奖品中任选其一，抽奖奖品则以电子设备和家用电器为主，价值在6000元至3万元不等。HABBY的「CEO特别奖」奖品相当有份量，今年是一辆特斯拉，去年则是10万元的HABBY期权；特等奖奖品为价值120g金条（约5万元）；阳光普照奖则是人手一根5g金条（约2000元）。蛮啾网络的清单依然贯彻了去年的宣发风格。年会奖品则为现场抽奖的ROG主机、高达模型、新款显卡、苹果超大杯和 Steam 掌机，和阳光普照奖的7000元奖品20选1。哔哩哔哩年会奖品的价值上下限差距较大，既有400元的按摩仪、电饭锅，也有一等奖价值2万元的苹果笔记本，此外二等奖中还有为女性员工准备的HPV九价接种服务。散爆网络的年会特等奖为总价4万余元的苹果五件套，其余为均价3000元至1.5万元的抽奖奖品，以及8选1的阳光普照奖奖品。网易广州某部门的年会抽奖分为8轮，奖品除了手机、游戏机、家用电器外，还有网易子品牌的黑猪肉礼包。波克城市将年会抽奖包装成直播带货的年货节，员工可以通过低价甚至零元购的形式「购买」奖品，对应的成交额将用于内部员工互助。《万国觉醒》研发商乐狗游戏奖品发放形式与去年相同，分为四轮抽奖，第一轮奖品为均价千元的苹果耳机、茅台等，第四轮奖品则是均价万元的苹果设备、主机、显卡等。恺英网络的年会奖品配置与去年类似，抽奖奖品以电子设备为主，阳光普照奖则是1000元红包。世纪华通&盛趣游戏年会的特等奖相当直观，奖品为2万元现金。其余奖品则以电子设备和日用品为主，价值在数百元到上万元不等。紫龙上海研发中心的年会奖品配置延续了去年的传统，将奖品分为N到SP五个等级，对应奖品的价值也从均价千元到万元不等。壳木游戏的年会奖品基本都是苹果设备，三等奖奖品则是2000元京东卡，此外，Pico 4 VR设备成了今年不少游戏公司奖品的新选择。益世界年会的特等奖是一定数额的现金红包（大概105张，大家也可以数一数 . jpg），其余奖品则是价值千元到万元的电子设备、游戏机和日用品。勇仕网络目前仅公开了阳光普照奖，奖品为4500元的京东卡和800元的新春红包。永航科技的年会延续了去年的「10选1」，奖品为均价6000元的电子设备、日用电器等等。姚记科技&......
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