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经络通畅身心无恙
如果你“阳”后两周了还咳不停,每天吐痰量大,那你的痰可能不仅仅是上呼吸道的痰,可能位置更深,更加难清理。此时普通的食疗方对你无效,最好辨证用药,把“深处”的老痰排干净才有利于康复。张伯礼院士曾说:新冠病人肺深部的小气道里,有痰拴包裹着病毒,这是“复阳”的一个重大诱因。所以,不要久拖,赶紧用中药把肺部深处的痰排出来,等把痰排干净了,你就很难“复阳”了。今天推荐的几个小方子,来自名医路志正,且看且珍惜~
▲ 路志正,国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人
❖三子养亲汤 ❖
【材料】白芥子、苏子、莱菔子等量(可各9克,辨证加减)
【做法】将它们洗净后,微炒,之后用纱布包裹起来,煎汤频服。
【用法】每次服用时,可以煎汤,也可以炒后打粉用开水冲服。
【功效】温肺化痰,降气消食。
【注意】这三种药可以等量而用,也可以根据自己的症状突出某一中药的用量:
苏子是紫苏的种子,宣畅气机,降上逆之气,平咳喘。
白芥子就是芥菜的种子,有温肺豁痰利气的功效,痰多者可多放一点白芥子。
莱菔子就是萝卜子,消食导滞,也能降气,还能健胃消食,使老人胃口大开,吃东西容易消化;
一天,有三位读书人来请韩天爵为他们的父母看病,主要就是咳嗽,气不顺,而且有痰,这是老人常见的问题。
韩天爵仔细构思出一道简便廉的小方子——三子养亲汤。
三味药都是来自菜园里的常见植物的种子,可强力祛寒痰,且性质相对平和,对痰多咳喘的老年人、大人小孩都好用。且种子有油性,能滋润,能通便。
三味药加在一起,把老人的吃喝拉撒以及平时可能有的一些小毛病全管了。而且,这并不是药,只不过是菜园子里的菜籽儿,老人喝三子养亲汤,不会感觉是在喝药,价格又不贵,当然高兴了。
韩天爵的三子养亲汤一问世,马上传遍四方,大家纷纷用三子养亲汤来奉养自己家里的老人,很多人从中受益。
除了三子养亲汤,路志正老先生还曾推荐了另一个简便廉的祛痰小方——“二子二仁汤”。
❖二子二仁汤 ❖
【材料】苏子、莱菔子各1份,薏苡仁、冬瓜仁各3份。
【做法】将所有材料洗净后,一起熬煮。每天煮服,代茶慢饮。
【功效】理气化痰。
【注意】
寒痰可在二子二仁汤的基础上加6克干姜。干姜并不是晒干了的生姜,生姜一般在夏天和初秋采摘,而干姜则在深秋甚至是冬天采摘,有温阳化饮的功效。
如果患者大便不成形,除了干姜,还可加10克芡实,这样可以补益脾肾,化解浊湿。
咳痰寒热的区分见下:
热痰颜色发黄,比较黏稠,舌苔偏黄腻,多发于气管炎、急性肺炎等急性病症;
寒痰颜色发白,呈水状、泡沫状,舌苔偏白腻,多发于慢性疾病且身体阳虚怕冷之人。
热痰要清化,寒痰要温化。所以,辨证用药才最稳妥。
最后,路老又推荐了一个温和的小茶方,比较适合中老年人的日常调理。很多老年朋友,胃肠功能下降,吃了东西不容易消化,嘴里发黏,常有痰,舌苔也偏腻,如果想日常祛痰湿,可用下面的“陈皮薏仁饮”。
❖陈皮薏仁饮 ❖
【材料】陈皮10克(最好用新会皮),薏苡仁30克。
【做法】将两味药放入砂锅中,加水适量,煎沸20分钟,滤渣取汁。代茶饮。
【功效】和胃祛痰。
以上的小方子,您都记住了吗?比较严重的咳嗽、咳痰还请就医用药治疗,尽量排净“深处”老痰,杜绝后患,平安健康~
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