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都说面色红润是气色好,是身体健康的表现,但是有些时候,持续的“脸红”可不一定是好事,以下一些情况需要格外注意。
科普专家:丰世科
四川省自贡市第一人民医院
皮肤科主任、副主任医师
No.1
“脸红”原因多,这种需注意
每年冬天,医院皮肤科总有患者因为“持续脸红”前来就诊。“脸红”从表象上讲是因为皮肤屏障功能受损引起的肌肤敏感现象,是皮下毛细血管扩张后,在面部呈现出的红色网状结构。
有些人身体健康,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人会因饮酒而引起脸红;住在高海拔地区的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收充足的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸色就会比较红;有的人因更年期脸红,这些生理性“脸红”不必担忧。
但是,有些人在冬天遇热或是遇冷,脸部就容易发红、发烫,经常顶着一张“关公脸”,这时候就需要特别注意了。
No.2
经常“脸红”是怎么造成的
上述这类“脸红”的患者皮肤往往容易过敏并伴有红血丝。在日常生活中,他们往往不敢轻易使用护肤品,更不敢轻易更换护肤品,因为一旦过敏,脸就会又红、又肿、又痒。其实,出现这个现象的原因只有一个,那就是角质层受损,肌肤的天然保护屏障被破坏了。
角质层受损常见原因较多,例如环境因素(居住在高寒地区或脸被冻伤过、强烈的紫外线照射);不科学护肤(如长期使用含糖皮质类激素产品);过度清洁;接受不规范的医美项目等。这些都会损害皮肤屏障功能,使皮肤变得敏感,从而导致“脸红”频繁发作。
有“脸红”困扰的人,很容易受到温度或情绪影响,尤其是天气变化、运动过后、情绪激动的时候,脸部潮红会更加明显。冬天频繁出入温差较大的地方脸则会更红,严重的还会形成沉积性色斑,难以治愈,还会影响心理健康。
No.3
受损肌肤需特别注意以下6点
1
不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮。
2
慎做去角质层类美容手术;慎用美白祛斑类化妆品。
3
不要让皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。
4
洗澡水温尽量温和,更要避免桑拿等高温环境。
5
生活中忌食过烫、过辣的食物,这样很容易引发毛细血管扩张。
6
酒精、咖啡和可乐是破坏毛细血管弹性的杀手,生活中要忌食。
No.4
“红脸”人群护肤攻略
1
视皮肤恢复情况,选择较温和的氨基酸洗面奶,以每周1-2次为宜。
2
给皮肤减负,精简每日所用护肤品种类。停止化妆,使用以保湿修复为主要成分的面霜来保湿。
3
瘙痒严重时用冷毛巾适当湿敷,时间不宜太长。
4
“脸红”情况较重时要及时就医。视情况口服和外用一些抗过敏药物。遵医嘱可选择有针对性的治疗,比如黄光治疗抗炎、舒敏治疗减轻敏感、导入皮肤屏障修复的药物修复皮肤屏障等。
5
日常做好防晒非常重要。
No.5
这些“红脸”状况要及时就医
除了皮肤问题,有些疾病也会导致“脸红”,以下情况要警惕。
1
切忌自行用药,避免自行使用含有激素的药物,造成面部激素依赖性皮炎。
2
全身性疾病也会引起脸红,比如高血压、肺结核、红斑狼疮等,出现这些情况应及时就医。
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文 | 景啸尘
编辑 | 李志鸣
校对 | 耿 静
审核 | 叶 冬
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