不论男女，坚持用花椒泡水喝，坚持两周，好处悄悄来临

花椒属于一种比较常见的调味料，一些食物在烹饪时加入花椒可以实现一定的提味提鲜作用，并且也是药食同源的食材，可以发挥药用价值。现如今人们的养生意识有了很大的提升，会通过各种各样的方法来达到养生的目的，例如用花椒来泡水喝。

花椒的营养成分

花椒营养十分丰富，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素A、烟酸等多种对人体有益的营养成分，且食疗的效果特别好。

花椒的功效

1.抗菌消炎

上火最让人痛苦的就是牙疼，有时候牙疼的都睡不好觉，还有就是嘴里总是长口腔溃疡，吃饭的时候也会阻碍，碰着了或者吃过于刺激的食物，口腔溃疡都会第一个来反应。

这时候，花椒中有两种营养成分，一个是挥发油，另一个是芳香类物质，它们能够帮助我们在一定程度上抗菌消炎，消除口腔中的有害菌，缓解牙痛和口腔溃疡的症状。

2.驱寒暖胃

其实花椒水对于女性朋友来说也是非常不错的一种养生产品，在平时的时候，女性朋友如果坚持喝花椒泡水的话，能够去除身体内的湿寒之气，尤其是能够促进肠胃的蠕动，帮助排出毒素和垃圾，从而有效地缓解便秘的问题。

3.提高免疫

每天坚持用花椒泡水，可以帮助我们改善体内的气血，从而及时地排出体内堆积的毒素和垃圾。花椒中的有益物质可以被身体充分的吸收，可以增强我们身体的抵抗力和免疫力。

4.驱虫

在研究中，花椒含有的挥发油可以使保温的任氏液中的猪蛔虫严重中毒，在孩子体内有蛔虫并因此感觉到肚子疼的时候，喝上一杯由花椒泡的水，不仅可以缓解或停止肚子疼，还可以驱逐肠道内的寄生虫，帮助孩子排出蛔虫。

5.缓解牙痛

牙痛就可以用花椒泡水喝，从而起到不错的缓解牙龈肿痛的效果。其次当自己出现咳嗽的情况时，也可以适当的吃一些降低咳嗽的频率，这种效果在儿童身上会更明显。

花椒和它们泡水喝，坚持两周，好处悄悄来临

1.花椒+红枣

花椒可以喝红枣搭配一起煮，再加入蜂蜜。蜂蜜的含糖量不搞，适合减肥中的女性食用。而常喝红枣花椒配蜂蜜有助于缓解便秘对身体造成的影响。身体内的毒素和垃圾能及时的排出体外，肾脏负担减轻，健康状况越来越好。

2.花椒+蜂蜜

如果将花椒和蜂蜜搭配在一起泡水，蜂蜜不仅可以去除花椒中的异味，而且可以加快肠胃的蠕动，更快把体内的黑宿便排出体外，减轻肠胃的负担，如果坚持喝，或许可以让我们肠胃更健康，也可以缓解便秘，远离口臭。

3.花椒+梨

在这一个季节，可能很多人都非常容易出现一些呼吸道方面的疾病，甚至非常容易咳嗽，在这个时候用梨和花椒一起煮水喝，不仅能够缓解咳嗽，而且也能够起到散寒止痛去湿等效果。

4.花椒+荷叶

将荷叶和花椒一起来泡水喝可以增强两者通便的作用。对于想要减肥的人来说可以经常用花椒和荷叶一起泡水喝，不仅可以促进胃肠蠕动，加快体内毒素以及肠道内的垃圾排出体外，而且在一定程度上还可以降低血液中胆固醇以及甘油三酯的含量。

5.花椒+生姜

与花椒一样，它也具有很高的药用价值。所以养生人士都喜欢用生姜和花椒一起泡水喝，能够有效去除体内湿气，对于便秘和口臭也能够起到很好的缓解和治疗的作用。坚持用花椒和生姜泡水喝，能够帮助减掉大肚囊，防止口臭。

喝花椒水时有什么需要注意的禁忌？

1.虚寒的人勿喝

脾胃虚寒的人要尽量少喝，因为脾胃虚寒的人喝花椒泡水会加重病情，对身体产生进一步的伤害，同时还会对身体健康产生一定的影响。所以，脾胃虚寒的人要尽量少喝花椒泡水，以防对身体造成不必要的伤害。

2.怀孕的人勿喝

有人怀孕之后也是不能再碰花椒了，很有可能会让胎宝宝出现异常，其实不论我们在生活中吃什么东西，自己必须要掌握好度，只有这样对我们的身体健康才有帮助。

3.不过量饮用

花椒含有香樟素，青的花椒含量极高，摄入过多会损伤肝脏功能，严重会出现呼吸困难、晕厥等症，不宜大量食用。

花椒在生活中还有哪些用途？

1.消灭虫子

很多人在家里会一次性存放很多的粮食，但是很容易会被虫子蛀掉，这时候将几十粒的花椒用布包起来，将其放在粮食边上，虫子就会自己走掉或者是死去。

2.防异味

夏天温度高，我们家的油也会容易产生异味。或者是我们要出远门，家里的食用油还没用完，等下次回家的时候，这个油就会产生异味了。其实我们可以在食用油里面放上几粒花椒，就可以有效地防止油脂变味了。

3.祛出鞋臭

我们把花椒包放在鞋子的里面，鞋子穿久了之后，里面的异味比较大，而且，还会有些潮湿感，而花椒是比较干燥的，我们把花椒包放在鞋子里面，就可以吸附掉鞋子里面的一些潮气。

4.去除腥味

在炖肉的过程中，我们放入一些花椒粒，可以有效的将肉中的腥味去掉，还可以将花椒中香气释放出来，将味道融入肉中，让肉更香。

5.喂养鸽子

用花椒籽来喂鸽子有特别多的是益处，花椒营养丰富，能够用以慢性水肿肝腹水，可以这么说疗效显著，次之它的价格十分便宜，喂食的情况下最好是少一点量。

花椒最早记录在《诗经》中，古人认为花椒的香气可以辟邪，所以在建宫殿的时候都会把花椒加入涂料中，用来刷宫殿的墙壁，这样的房子被称为“椒房”。古人用花椒涂房子，不仅可以辟邪，还能起到驱虫防腐的作用。