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大家好,我是艾米妈~
自从放开后,艾米妈周围的亲戚,朋友,家人和同事基本上都“阳”了,虽然说“阳”期间的感受一言难尽,但是总归是雨过天晴,已经“阳康”了。
但是,让很多人没想到的是,都已经“阳康”半个多月了,怎么还总感觉身体不舒服,不是浑身没劲,全身乏力精神萎靡,掉头发严重,或者是失眠,有睡眠障碍,焦虑,记忆力下降等。
这些让人措不及防的症状,一直困扰着第一批“阳康”过的人,本以为这病就是很多专家说的只是“大感冒”,没想到“大感冒”结束后,却会有这么多不舒服的后遗症。
一、“阳康”之后,因为疏忽造成让人惋惜的后果
放开后第一轮“阳”的人,本以为“阳康”过后就没事了,顶多就是有一点不舒服,但是,让很多人意外的是,事实并非如此。
看到周围不少朋友还有网上一些网友说,他们“阳康”后陆陆续续出现各种不舒服,这些症状把自己折磨得非常痛苦。
更有一些“阳康”之后的人,因为疏忽和没有重视阳康之后的后遗症,结果出现了无可挽回的结果,甚至有的人年纪轻轻,就永远离开了。
比如一位律师,才40岁,正值青壮年,平时身体素质非常好,每年都参加马拉松比赛,他阳了之后,很快就阳转阴了,本以为没事了,在转阴后没有好好休息,就和朋友去踢球了,结果剧烈运动引起心肌炎,猝死,让人惋惜。
“阳康”之后,除了出现的各种不适症状外,即使身体没有明显不适,也不能进行剧烈运动,即使是年轻人也要注意。
在网上还看到一个年仅27岁的小伙子,他在自己转阴后就去打羽毛球了,本以为自己年纪轻轻,身体素质非常好,即使当时有人劝他刚转阴不要进行剧烈运动,但是他觉得,就打个羽毛球而已,又不是很大强度的运动。
结果,在打过羽毛球后,这个年轻的小伙子就出现了肺部和支气管疼痛的感觉,当天他还发朋友圈并感叹:“很明显的体力和精力远不如疫前,肺部和支气管疼痛,之前满血打三个小时,现在一局都勉强。”
让人没想到的是,这个感慨却成了他人生中最后一条朋友圈,当天夜里,没来得及抢救他就去世了,让人唏嘘。
二、“阳康”过后陆续出现的各种症状,要当回事
根据已经“阳康”过的人的经历,“阳康”之后,很多人都或多或少有各种各样的症状和后遗症,比如:
疲劳和无力:这个症状是出现较多的症状,很多人都是“阳康”后一段时间,自己爬个楼梯就能上气不接下气,气喘吁吁;
睡眠障碍:这个症状也是很多人出现的症状,明明大脑很累,浑身没劲,但是躺床上后就是翻来覆去睡不着,我周围不少朋友都出现了这个症状,艾米妈目前也正被这种症状困扰。
像大脑整日昏昏沉沉,不能集中注意力也是很多人出现的症状,而脱发,味觉和嗅觉失灵这是阳期间和刚阳转阴后容易出现的症状,而出现最多的还是疲劳和肌无力。
我们应该会发现,第一批“阳康”后 ,陆续出现了多种后遗症,总结起来大概有12种之多,并且很多人正在经历这种后遗症和症状,这些都告诉我们:这病绝不是阳过就没事了,阳康后要注意观察,注意休息。
不然阳康过后的后遗症,会困扰人很久,不管是失眠还是无力,频繁夜醒,容易疲惫,这些如果不消失,就会对我们的生活造成很大的困扰。
三、“阳”的过程中,有几件事不做,才能减少后遗症
艾米妈就是我们这里放开后的首批感染者,当时我们这里“封控”了2个多月后,最终迎来了全面放开的消息。
刚放开时,艾米妈和很多人一样,外出时候都是小心翼翼,毕竟对于新冠的传染能力我们都领教过了,当时心里最怕的是,万一自己感染了,传染给了家里的老人孩子,就麻烦了。
但是,即使再小心,面对扑面而来的风波,大部分人都不能幸免,放开的第三天,老公就发烧了,之后为了不传染给我们,他就请假,然后把自己隔离在了老房子那里。
虽然知道家里有一个人感染后,其他人很快就会有症状,即使小心翼翼,但是没想到艾米妈和艾米在爸爸发烧后第三天,也都有了症状。
艾米妈是第三天下午开始不舒服的,感觉到眼睛疼,头疼难忍,脑窝疼得如针扎一样,开始以为没休息好,但是到了傍晚时就浑身疼,这个时候艾米也没精神,瞌睡,我赶快给艾米量了体温,38.8度,我自己也37.7度了。
接下来就开始了痛苦的“阳”经历了,艾米喝了退烧药后,一整晚没烧,但是第二天开始反复发烧,按照间隔时间,喝了2次退烧的药后体温反而越来越高,也不出汗,干烧,一度烧到39.9度,躺在床上眼睛都睁不开。
幸亏当时老公给我发了一段一个知名儿科大夫关于孩子感染后,反复高烧应该怎么处理的方法,我才没有慌乱,而是没感染的姥姥出去买了酒精棉,我反复给艾米擦耳朵后面,脖颈处,手,脚等地方,体温才讲到39度左右,这样持续了一天。
到了晚上体温依然是38.8度,眼看距离上次喝退烧药已经过去6个小时,晚上8点多又给艾米喝了一次退烧药,这次艾米终于出汗了,到了半夜烧退了下去。
而我这边也是反复烧,吃了药退烧十个小时左右,持续3天左右,当时因为是第一批感染者,还没有人说感染期间不能洗澡洗头,当时烧一退我就洗头了,并且那几天依然坚持之前的习惯,隔天洗一次头。
在我烧退了之后,网上才出现各种感染期间不让洗头洗澡的说法,也许是因为自己阳的过程中洗头洗澡的原因,如今已经“阳康”一个月了,每天大脑都昏昏沉沉的,晚上入睡困难,即使睡着了也是一直做梦,醒了后反而更累。
所以,阳的过程中还有刚转阴的一周,有一些事情尽量不要做,比如:尽量不要洗澡,转阴后洗头可以酌情考虑;不要吃辛辣的食物,不要进行剧烈运动,不要过度劳累,不要熬夜等等。
只有这样,“阳康”之后的后遗症症状才能减轻,才能让身体康复得更快更好,能满血复活地投入到工作和生活中去。
四、“阳康”后,依然要多注意,并不是阳过就没事了
在我们周围,总能听到一些不好的消息,尤其是陆陆续续有老人离世的消息,让这个冬天显得格外寒冷。
一个亲戚说,他们村里自从放开后,一个村一共有二十多个老人离开了,每个村老人离世的人数都比往年多很多,这个病给不少家庭带来了悲痛和遗憾。
因此,“阳康”过后,我们一定不能大意,只要在注意身体的前提下,好好照顾家里的老人和孩子,让他们安然度过这个冬季,待春暖花开时,身体健健康康,比什么都强。
很多人在经历了“阳”和“阳康“后各种症状的困扰后,更加认识到生活中最重要的是什么,最应该珍惜的是什么。
身体是本钱,只有拥有一个健康的身体,才能计划更长远的未来,一家人也才能相互陪伴更久,钱以后还可以赚,事业还可以再拼,但是生命却只有一次。
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