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昨天,在网上看到一则新闻,一个1岁的婴儿居然近视高达600多度。
据悉,河南郑州,慕女士在儿子1岁时带他做视力检查时,眼睛的度数是600度和650度。
她和老公都近视600度左右,医生判断孩子是携带有高度近视基因,并携带病理性近视基因,在给孩子佩戴眼镜之后,慕女士也进行一系列的防控措施。
但是最近带儿子去做检查,发现度数又增长了,慕女士说,现在医学上没有很好的办法去解决这个问题,如果现在不采取外部介入的方式去控制,最坏的结果将是失明。
那么对于遗传性近视你们了解多少?
什么是遗传性近视?父母都是近视怎么办?
怎么预防儿童近视?
今天,这篇文章将为大家一一解答以上问题。
遗传性近视又称作病理性近视,一般是高于六百度以上的高度近视。之所以称之为遗传近视,是因为高度近视是受常染色体隐性遗传的。
有研究表明我国高度近视眼的发生常为染色体隐性遗传,即父母双方均为高度近视者,子女患高度近视概率较大;父母一方为高度近视者,子女50%为高度近视。
轻度、中度近视的遗传风险较低,宝宝近视多与后天环境、生活习惯及受教育水平相关。相对而言,高度近视的遗传风险较大。其遗传方式有很多种,包括常染色体显性遗传、隐性遗传及X连锁遗传等。
有研究发现,父母双方都是高度近视,宝宝发生近视的几率约是父母非高度近视者的2.6倍,而且这种近视的发生来得更早,持续进展的时间更长,发展为病理性近视的可能性较高。
①青光眼的发病几率增高
高度近视会导致眼轴的延长,使视网膜的变薄而营养性降低,可能会影响部分的房水循环导致眼压升高,引起青光眼的现象。
②白内障发病几率增高
因为高度近视眼球结构及营养代谢异常,使晶状体的囊膜通透性改变,晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊,产生并发性白内障,引起视力逐渐下降。
③视网膜病变几率增高
高度近视患者的眼轴的长度增长,视网膜却无法相应变长而受到牵拉,容易发生视网膜病变、裂孔、脱离。
④易引发眼底病变
高度近视常伴有眼轴增长,导致眼睛拉长变形,眼球更凸出。眼轴增长可能牵拉视网膜,引起视网膜裂孔、视网膜脱离、后巩膜葡萄肿等系列眼底病变。
①孕期要注意营养
充足的营养是胎儿正常生长的必备条件,也是防止近视的可能。孕妇可以多吃点蛋白质和维生素高的食物。
其次是孕妇要适量的补充叶黄素和DHA。叶黄素有利于胎儿的眼睛发育。而DHA不仅可以促进胎儿大脑发育,对胎儿在视网膜感光细胞的成熟过程中也起着重要的作用。
②注意观察孩子是否有异常
如果夫妻双方或者一方有高度近视,就要意识到孩子也有近视的可能。
在日常生活中,要多注意观察孩子和其他同龄孩子在视觉上的差异,例如观察宝宝看东西时,眼睛是否会眯起来,是否会歪头,是否会将脸靠近物体等。如果出现这样的情况,应尽早带宝宝去眼科检查。
③定期带孩子去眼科检查
父母患有高度近视,儿童被遗传的可能性较大。定期带孩子去眼科检查可以及时发现,及时控制。建议父母每3-6个月定期带孩子去眼科检查。
④给孩子建立屈光发育档案
建议3岁起就给孩子建立屈光发育档案。通过定期地记录孩子的身高、眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等来形成孩子的屈光发育档案,密切跟踪孩子的视觉健康发育情况。
近视并非都受遗传基因影响,不良的用眼习惯也会导致儿童近视,所以日常生活中也要做好预防。
①养成良好的用眼习惯
养成良好的用眼习惯,不要过度用眼,持续用眼时,应每隔一段时间休息10-15分钟。用眼时需保持恰当的光照亮度,不可过暗也不可能过亮,自然光最合适。
读书写字时,眼睛应距离桌子30cm-50cm,不能卧在桌面上,走路或坐车时,不宜看书。
②多去户外运动
科学研究表明,青少年儿童的户外运动时间应每周不低于14个小时。户外开阔的视野能够增强孩子眼肌的调节能力,缓解视疲劳。
对于已经在上学的孩子,可以在上学,放学路上,采取步行回家的方式。平时父母也可以多安排孩子出门跑腿,达到走出户外的目的。
对于年纪较小的孩子,父母可以在每天的空闲时间带孩子去户外散步。
③健康饮食
父母要保证孩子的饮食营养均衡,及时制止挑食的坏习惯。多吃含钙和维生素B的食物有利于预防儿童近视。
例如,多吃含钙的食物像乳制品、豆类、海产品、芹菜等等,有利于增加儿童眼部视网膜弹性和眼球壁的韧性。
多吃含有维生素B的食物例如大豆、花生、黑米等也可以多吃来抑制眼轴增长和眼球变形,从而抑制近视的发生。
同时,建议孩子多吃新鲜蔬菜里绿色、黄色、紫色等蔬菜,一般含大量叶黄素、叶绿素以及花青素,对视网膜有营养和保护作用,尽量少吃含糖量较高的食物。
④不要让孩子过早使用电子产品
美国儿科学会APP建议18个月龄以下的孩子不要使用电子产品,与家人视频通话除外,2-5岁的孩子看屏幕的时间不能超过1小时,且应观看高质量节目,5岁以上的孩子建议父母让孩子自己控制时间。
如果孩子使用电子产品,电视与孩子的距离最好相隔3m,使用电脑时应相隔50-70cm。
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