10岁女儿最终身高只有1米5！妈妈难以接受，原因竟是......

最近，杭州市第一人民医院儿科生长发育门诊的小患者明显增多，从早到晚挤满了人。

孩子的身高问题始终是家长们牵挂的事，诊室里也是几家欢喜几家愁。

“骨骺快要闭合，如果不治疗干预，最多再长5厘米。”当10岁女孩欣欣（化名）的妈妈听说女儿最终身高可能只有1米5时，红了眼眶。

图/摄图网

10岁女孩最终身高可能只有1米5

欣欣读小学五年级，今年春节，妈妈在泡温泉时发现欣欣的胸部好像变大了，怀疑她是不是发育了，于是到杭州市第一人民医院儿童生长发育门诊。

接诊的市一医院儿科汪笛副主任医师检查后发现，欣欣的双侧乳房发育得几乎和成年人差不多，而骨龄检测发现已达13岁，虽然她现在有1米45，但按照情况推测，今后可长空间不大，5厘米左右，最终身高只有1米5的样子。

这个结果欣欣妈妈根本无法接受。虽然欣欣爸爸身高不算高，但她自己有1米64，按照遗传身高公式计算，孩子应该能长到1米6以上。

“看看还是个孩子，没有太关注，没想到这就发育了。”欣欣妈妈言语中满是遗憾。

吃太饱、太好是罪魁祸首

进一步询问后，汪笛医生找到了欣欣性早熟的重要原因，那就是过度喂养。

原来，欣欣家里一直是三代同住。爷爷奶奶一直有个心结——欣欣爸爸身高没到1米7。尤其是奶奶，总担心孙女长不高。所以，欣欣出生后，老两口就对她的喂养问题格外重视。

图/摄图网

都说吃好了才能长高，为了补充足够的营养，家里的伙食一直按高标准，每天荤菜不断，而且规定欣欣要吃掉一碗饭，有时候欣欣实在吃不下去，喂也要喂完。如此下来，欣欣也确实“长势喜人”，从小就是个人见人爱的胖姑娘。

欣欣妈妈回忆，从二年级开始，欣欣的体重就开始直线上升，到现在1米45的身高，体重有45公斤。全家人都不知道，正是这种喂养方式，为欣欣的性早熟埋下了隐患。

体重超过60斤会启动发育程序

汪笛说，在儿童生长发育门诊里，性早熟的孩子许多是肥胖的孩子。“特别是胖女孩，胸部本身会有脂肪垫，这容易掩盖胸部发育的情况，往往发现后，再来看，已经有些晚了。”

很多家长认为，孩子胖才健康。殊不知，肥胖会促发孩子性早熟。这是因为肥胖时人体内的脂肪组织增多，而脂肪细胞会分泌一种芳香化酶，在它的影响下，会促使产生雌激素，进而导致性早熟。目前已经有大量研究证明，肥胖是孩子性早熟的重要诱因。

“孩子的体重超过60斤，就可能会启动性腺的发育。”汪笛说，最新指南，女孩在7.5岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在10岁前开始性发育，可诊断为小儿性早熟。

想要孩子长高，保持一定的饥饿感

“在门诊中，经常碰到这样的家长，认为吃饱才能长高，这其实是个误区。”汪笛说，影响身高的一个重要因素就是生长激素。

人体在饥饿的时候，就会促脑垂体分泌更多生长激素，刺激骨骼生长，所以，应该让孩子保持适度的饥饿感，吃饭千万不要太饱，只需要八分饱就可以。吃完饭后，尽量不要再吃零食，否则就会让生长激素分泌减少，影响孩子身高。而且营养过剩还会让孩子出现性早熟。

汪笛建议，不要让孩子吃太多，吃太胖，均衡营养，这样长个子才科学。

那孩子身高随爸还是随妈？

遗传身高怎么测呢？

一起看看吧——

孩子身高随爸还是随妈？

来测测遗传身高！

平日生活中，家长们经常聊到孩子的身高问题，也有过这样的疑惑——孩子的身高随爸爸还是随妈妈？有没有什么方法预测以后身高？关于孩子的身高问题，一起来看看医生怎么说。

实际生活中，影响孩子身高的因素非常之多，无法通过确切的方法来预测最终的身高。杭州市儿童医院内分泌科主治医师张建美建议家长通过以下方法，了解孩子的身高处于什么样的位置，是否偏离轨道，是否需要及时纠正：

父母身高决定孩子约70%的身高

遗传是身高的决定因素，孩子能长多高受到父母双方影响，遗传身高是医生为孩子推算的生长趋势，公式具体分为男孩和女孩：

女孩=（父亲身高+母亲身高-13）/2±5（单位“厘米”）

男孩=（父亲身高+母亲身高+13）/2±5（单位“厘米”）

为何公式后面有“±5”？

遗传只是预测一个遗传趋势，在实际生活中，各人的情况差别很大，身高差别也很大。不乏父母身高不理想，孩子身高远高于父母的情况；也有父母身高不错，但孩子远远没有长到遗传身高的情况。

这是因为最终的身高，遗传占70%的因素，而30%由其他因素决定，如营养、睡眠、运动、发育等都会影响身高，所以家长朋友们得注意了。

骨龄与身高的关系

骨龄就是骨头的年龄，想要了解孩子目前的发育水平，知道孩子还能不能长高、还有多少长高空间，年龄说话不作数，骨龄才有话语权。

孩子骨龄与年龄的差值正常在±1岁之间，比如一个10周岁的孩子，他的骨龄应该也是10岁左右，上下可以浮动半年到一年，这都是允许的。

骨龄偏大或偏小其实都不是一种理想的状态，相对来说骨龄偏小要比骨龄偏大好。骨龄偏小说明孩子的骨骺闭合相对要晚一些，生长的时间和长高空间就更大。

正常儿童的身高增长速度

0-1岁婴儿期：长高25厘米。这一年是人一生中生长速度最快的时期。

1-3岁幼儿期：长高17厘米。一般来说，1-2岁时，身高会增长10厘米左右，2-3岁这一年会增加7厘米左右。“3岁前定身高”这一说法也不无道理，婴幼儿时期是长高第一个“黄金期”。

3岁至发育前：每年5-7厘米，孩子的生长速度相对恒定。

青春期：“蹿个子时期”，男孩身高每年平均增加7-10厘米，增速最快的那一年可以增长10-12厘米。女孩身高每年平均增加6-8厘米，最快的那一年则达10厘米。青春期是长高的第二个“黄金期”。

医生建议，家长要重视孩子的“遗传身高”，做到“心中有数”，但不迷信“遗传身高”。

要长高，运动、营养、睡眠缺一不可。如果做到这些，身高还是不理想，不要盲目进补，及时至专科医院就诊。

河青家长会视频号

来源：杭州发布、市一医院

编辑：李懿璇

审核：杨利军

监制：宋宁娜